Létrehozva: 2017.04.13.

Gyógyítsd meg a puffadást természetes csodaszerekkel!

Veled is elõfordult már, hogy egy nagyobb trakta után, vagy bizonyos ételek fogyasztása miatt puffadni kezdtél? A gázképzõdés kellemetlen, ám egyszerû, természetes csodaszerekkel is elejét veheted. Mutatjuk a legjobbakat.

Gyömbér

A gyömbér egyes hatóanyagai ellazítják a hasi szervek izmait, így csökkentik a görcsöt. Ráadásul ez a gyógynövény javítja az emésztést, és segít a bélproblémákon. A legjobb, ha tea formájában fogyasztod: 5-6 vékony szelet gyömbért forrázz le egy csésze forró vízzel, hagyd állni 8-12 percig, majd citromlével és mézzel ízesítve fogyaszd. Napi 2-3 csészével igyál meg belőle, a legjobb, ha étkezések előtt vagy után fogyasztod.

Borsmenta

A borsmentában levő illóolaj görcsoldó és lazító hatású, így segít oldani a gyomor- és bélrendszeri görcsöket. Így az ételek tökéletesen emésztődnek meg, mégpedig úgy, hogy közben a tápanyagok is felszívódnak belőlük. Egy teáskanál szárított borsmentalevelet forrázz le egy csésze forró vízzel, majd hagyd állni 15-20 percig, és mézzel édesítve idd naponta 2-3 alkalommal, vagy a tünetek jelentkezésekor.

Köménymag

A köménymag képes elpusztítani a gázképződést serkentő baktériumokat, és segíteni az emésztést javító, hasznos baktériumok szaporodását. Ezen kívül görcsoldó és szélhajtó hatással is bír. Két teáskanálnyi őrölt vagy összenyomott köménymagot forrázz le egy csésze forró vízzel, és hagyd állni 10 percig, majd szűrd le, és kevés mézzel fogyaszd. De az is megoldás, ha egyszerűen elrágcsálsz néhány köménymagot.

Citromos víz

A citrom C- és B-vitamin-tartalma, és ásványi anyagai, a magnézium és a kalcium, segítik a tökéletes emésztést. A citrom savassága a gyomorsavtermelést is serkenti. A víz eközben a test méregtelenítését kapcsolja magasabb fokozatba, és hidratálja a testedet. Egy evőkanál frissen facsart citromlevet adj egy pohár vízhez, keverd össze és fogyaszd el reggel, éhgyomorra.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Újabb, borzasztó dolog derült ki a gyorsételekről

origo.hu

Elképesztő fotók kerültek elő Szandi múltjából

borsonline.hu

Kismamának is gyönyörű: Lékai-Kiss Ramónát gömbölyödő pocakkal kapták le

life.hu

Katalin rákdiagnózisa megváltoztatta Vilmos herceggel való kapcsolatát

mandiner.hu

Váratlan üzenet Németországból: „Hálásak lehetünk Magyarországnak!"

origo.hu

Az aljas zenediktátor évekig kínozta, az élete tönkrement, borzalmas kínok közt halt meg

travelo.hu

Videó: Egy hatalmas Boeing géppel intett búcsút a levegőben a pilóta

origo.hu

Elárasztanak minket a poloskák, ilyen veszélyesek még sosem voltak

ripost.hu

Mennyire vagy művelt? 10 emberből 9 nem tudja ezeknek a szavaknak a jelentését

ripost.hu

Hajrá: Liverpool! Szoboszlaiék az élen, csodacsapatot is megelőznek

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Így készíti ki a szervezetünket az óraátállítás

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

4+1 ok, amiért a fokhagyma a legjobb barátod

MEDICINA

Itt az idő, most készíts gyógyító fenyőrügy szirupot

MEDICINA

„Óriási következményei vannak” - figyelmezteti az orvos a zuhany alatt pisilőket

MEDICINA

Vajon tényleg leszámol a Jerikó rózsa és a mandulagomba a rákkal?

MEDICINA

Kiderült, hogy hány percig szabad zuhanyozni ahhoz, hogy sokáig egészséges maradhass

MEDICINA

Óriási hiba: ezért ne forrald fel soha újra a vizet