Ezért tegyél egy fél citromot az ágyad mellé éjszakára

A citromlé fantasztikusan tisztítja a fejbőrt, és sokan bőrproblémák gyógyítására is használják. Leszárítja a pattanásokat, és segít fehéríteni a májfoltokat és a szeplőket (vigyázz, az alkalmazása után közvetlenül ne menj napra, mert fényérzékennyé teheti a bőrt!). Ha egy fél citrommal bedörzsölöd a könyöködet, a térdedet és más, megkeményedett bőrfelületeket, azok hamar megpuhulnak. A citromlé a körmöt is fehéríti, frissíti a leheletedet, és megnyugtatja a fájós lábat.

De a citromlé limonádé formájában, vagyis belsőleg is csodás hatású. Csökkenti az ízületi fájdalmakat, az emésztési problémákat, a reumát, segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és megelőzni a vesekőképződést, ezen kívül vértisztító hatású is.

Nemcsak C-vitaminban gazdag, hanem sok A- és E-vitamint, rezet, krómot, káliumot, vasat és magnéziumot tartalmaz. Óriási az antioxidáns-tartalma, így számos betegséggel, sőt, az idő előtti öregedéssel is felveszi a harcot.

A mesterséges légfrissítők helyett inkább  tegyél egy tálban felszeletelt citromot az ágy mellé – teljesen vegyszermentes megoldás arra, hogy remek illat legyen a lakásban. Ráadásul a citromillatú levegőben az asztmások, a megfázástól vagy allergiától szenvedők is sokkal könnyebben lélegeznek, tiszta fejjel és tiszta torokkal, frissen ébrednek majd. Aki reggelenként nehezen ébred, annak kifejezetten jót tesz a citrom illata – akár közelről is megszagolhatod a citromdarabokkal teli tálat, jobban hat, mintha meginnál egy erős kávét.

Egyes kutatások szerint a legjobb, ha reggel valamilyen élénk színű, vidám dolgot látsz, mert ez azonnal javít a hangulatodon: erre is tökéletesen alkalmas egy tálnyi citrom.