Nincs több kifogás: így gyógyítja a szex a fejfájást

A szex visszautasítására az egyik legősibb kifogás az, hogy fáj a fejünk. Nos, amikor az embert borzalmas migrén gyötri, akkor tényleg az egyik legutolsó dolog, ami az eszébe jut, az a szex. Ám ha valaki a sötéten és a csenden kívül az orgazmust is meg tudja kívánni, az mégis jól járhat! 

A Cephalagia című orvosi szaklapban publikált kutatás szerint ugyanis a migrénes betegek 60%-a számolt be arról, hogy a szexuális tevékenység enyhítette a tüneteiket! A Munsteri Egyetem kutatója, dr. Stefan Evers neurológus és fejfájás specialista szerint ráadásul ehhez még partnerre sincs feltétlenül szükség: a vizsgálatban nem volt különbség a szex és maszturbáció között  - mindkettő egyformán enyhítette a kínokat. 

A szex pedig azért működik úgy, mint egy Algopyrin, mert egyrészt segít elterelni a figyelmet a fájdalomról, másrészt az orgazmus utáni endorfinfröccs, ami elönti a testünket, valóban fájdalomcsillapító hatású. 

Akkor sincs baj, ha úgy érzed, lüktető fejjel tényleg semmi kedved a szexhez: a nyújtó gyakorlatok, jógapózok ugyanúgy segíthetnek. Egy 2007-es tanulmány kimutatta, hogy a jóga 71%-kal csökkenti a krónikus tenziós (azaz a tompa, szorító, sajgó) fejfájást, mert az egész testünkkel együtt ellazítja a begörcsölt halántéki és rágóizmokat is.