Ezt a gyerekjátékot felnőttként sem szabadna abbahagynunk! Nagyon egészséges!

Felejtsd el a nyugtató teát és a futást! Vezesd le a feszültséget színezéssel. Ezek a felnõtteknek készült könyvek elképesztõ népszerûségnek örvendenek. Garantáltan nem tudod abbahagyni, de ez a függõség jót tesz az egészségednek.

Nálunk tavaly indult hódító útjára a felnőtteknek szóló kifestő, és azóta is töretlen a sikere. Az új őrület magába szippantotta a rohanó világból kiszakadni vágyó embereket, és megteremtette a színes ceruzákra épülő nyugalom szigetét. Garantáltan ellazít, elűzi a stresszt és még önbizalmat is növel. Kell ennél több?

Amerikában már évekkel ezelőtt megjelentek a könyvespolcokon a felnőtt színezők. Már hazánkban is rengeteg félét lehet kapni, így mindenki megtalálhatja azt a témát, ami a szívéhez közel áll. A legnépszerűbbek a Johanna Basford által rajzolt varázslatos képek, de

a tematika mindegyik könyvben leginkább a mandalák, az absztrakt fantáziarajzok, madarak és tájképek köré rendeződik.

Miért érdemes színes ceruzát fogni a kezünkbe?

Kiváló eszköz a relaxációra!

Teljesen kikapcsolja az agyat. Még ha azt is gondolnád, hogy téged biztosan nem kötne le, hidd el, egy próbát megér. Elfelejthetsz minden gondot. A legjobb benne, hogy 20 perc alatt teljesen elűzi a stresszt, és megnyugszanak az idegeid. Fejleszti a kreativitást, hiszen a megrajzolt képeket olyanra színezheted, amilyenre csak akarod, ami tükrözi a jelenlegi hangulatodat.

Szakadj ki a rohanó világból, és vonulj el a gépektől!

Manapság már a telefont le sem teszed. Hiszen nem csak telefonálsz rajta, láthatod az emaileket is, vagyis folyamatosan tudsz dolgozni. És a kikapcsolódás is gyakran hozzá köthető, a Facebookon beszélgetsz rég nem látott barátokkal, vagy valami szuper játékkal játszol. A kifestővel elmenekülhetsz az elektronikus gépektől, és a kezeddel csinálhatsz valami természeteset.