Esküvőjük előtt fogytak le, sokkolták a vendégeket

Vírusként terjedt átalakulásuk. Az esküvő előtt mintha más emberek lettek volna.

Hat hónappal Riley és Isaac Anastasiu esküvője előtt a pár úgy döntött, hogy közös fogyókúrába kezdenek, hogy a nagy napjukon a lehető legjobban nézzenek ki és érezzék magukat. Az eredmények a vártnál is jobban sikerültek.

Esküvői csoda! Rengeteget fogyott a pár a nagy napra

„Rájöttünk, hogy sem fizikailag, sem mentálisan nem érezzük magunkat a legjobb formában, és a szokásaink sem voltak összhangban azzal, ahogyan szerettünk volna kinézni ebben a következő fejezetben” - mondta Riley a People-nek.

Riley szerint ez egy közös döntés volt és csapatmunkán és bátorításon alapult. Magabiztosnak akarták magukat érezni, hiszen esküvői fotó az ember élete során egyszer készül.

Visszagondolva arra a napra magabiztosak, büszkék és teljes mértékben jelenlévők legyünk, mindenféle megbánás nélkül, csak a pillanat és egymás szeretetével.

A 30 éves Riley és a 27 éves Isaac 2025 májusában vágtak bele a közös útba; ekkor mindketten 215 fontot (kb. 97,5 kg) nyomtak. Mire eljött az esküvőjük napja ugyanazon év november 21-én, összesen kb. 43 kg szabadultak meg: Riley kb. 79 kg-ra, Isaac pedig kb. 72,5 kg-ra fogyott le.

Januárban a pár videókat tett közzé az eljegyzési bulijukról és az esküvőjük napjáról, hogy megmutassák a fizikai átalakulásukat. „Mi lenne, ha teljesen ráfeküdnénk a formánkra az esküvőig?” – írta Riley az Instagram-videóhoz, amely már 300 000 kedvelést gyűjtött össze.

A közösségi média felhasználói alig hitték el a pár átalakulását, egyesek tréfásan még azzal is megvádolták őket, hogy teljesen más emberek szerepelnek a képeken. Még Riley és Isaac néhány barátja és rokona is megdöbbent.

Igen, különösen Isaac esetében. Néhány barátunk és családtagunk őszintén ledöbbent, mert már egy ideje nem látták őt, és nem is nagyon aktív a közösségi médiában

- mondta Riley.

Riley szerint az emberek követték őt a közösségi médiában, így az ő átalakulása nem volt annyira feltűnő. Elmondta, hogy természetes úton fogyott, nyomon követte a kalóriabevitelét, tartotta a kalóriadeficitét, naponta megtett a 10-15 ezer lépést és alkalmanként otthon pilatesezett. Emellett szabályozta a vércukorszintjét, előtérbe helyezte a minőségi alvást és teljes értékű ételeket fogyasztott.

Isaac a futásban találta meg önmagát, már a maratonra edz, a nagy intenzitású, nagy terheléses edzést az időszakos böjtöléssel, kalóriadeficittel és teljes értékű, tápláló ételekkel párosította.

„Az egyik legnagyobb fordulópont számunkra egy futópad megvásárlása volt” - mondta Riley. Nem volt kifogásuk, a mozgást beépítették a napi rutin részébe és megváltoztatta az életüket.

A pár nagyon örül külső átalakulásuknak, de ami leginkább boldogságot visz az életükbe, az a belső fejlődésük.

Az esküvőnk napján hihetetlenül büszkének és magabiztosnak éreztük magunkat, és teljes mértékben megéltük a pillanatot. Ahogy ott álltunk, nem a testünkön járt az eszünk, és nem azon tépelődtünk, hogyan festünk majd a fotókon. Egyszerűen csak élveztük a pillanatot, magunkba szívtunk minden percet, és megünnepeltük azt a munkát, amit csapatként tettünk bele.

Riley szerint ez tökéletes módja a házasságuk megkezdésének. A nő tanácsa másoknak, akik hasonlón terveznek keresztül menni az, hogy kezdjék kicsiben. Arra kell szerinte koncentrálni, amit az ember tényleg meg is tud tartani.

„A legfontosabb, hogy a célod az legyen, hogy erősebbnek, egészségesebbnek és magabiztosabbnak érezd magad, ahelyett, hogy egy számot kergetnél a mérlegen.” A következetesség fontosabb a tökéletességnél.