Ez a képernyős tevékenység teszi tönkre legjobban a gyerekeket!

Egy átfogó kutatás szerint a képernyő előtt töltött idő, különösen a videojátékok használata, növelheti a gyermekeknél kialakuló szociális és érzelmi zavarok kockázatát. A tanulmány, amely több mint 100 korábbi vizsgálat eredményeit elemezte közel 300 ezer gyermek adatain keresztül, világosan kimutatta: a túlzott digitális eszközhasználat és a lelki problémák között kétirányú kapcsolat áll fenn. A kutatás egyik vezetője, Dr. Michael Noetel szerint a gyerekek gyakran a képernyőt használják menekülésként, miközben épp ez az, ami tovább mélyíti a problémáikat - írja a People.

A leginkább érintett korosztály a 6–10 évesek csoportja, akiknél különösen erős kapcsolatot találtak a képernyőidő, főleg a videojátékok, és a negatív pszichés hatások között. A tanulmány arra is rávilágít, hogy már napi 30 perc képernyőhasználat is káros lehet, ha a gyermek túllépi az ajánlott időkeretet, különösen, ha az esti órákban, lefekvés előtt használja az eszközöket.

 Az Amerikai Gyermek- és Serdülőpszichiátriai Akadémia irányelvei szerint a 2–5 éves korosztály számára legfeljebb napi egy óra, ellenőrzött és jó minőségű tartalom ajánlott, az idősebb gyerekeknél pedig fontos a mértékletesség és a tudatosság. A szakemberek szerint a szülők szerepe kulcsfontosságú: nemcsak az eszközhasználat idejét, hanem annak tartalmát is figyelemmel kell kísérniük, emellett pedig ösztönözniük kell a valódi társas élményeket és a mozgást is, hogy a gyerekek érzelmi és szociális fejlődése ne szenvedjen hátrányt a digitális világ miatt.