Szoboszlai Dominik
A brazil szépség nem viccel, ha diétáról van szó.
A gyönyörű Vanuta Freitas után valószínűleg nem csak azért néznek a boltokban, mert bomba teste van, hanem azért is, mert havonta 250 tojást és 15 kg édesburgonyát vásárol annak érdekében, hogy megtartsa tökéletes alakját, kemény és izmos hasát, brutális fizikumát. Ehhez pedig a rendkívül sokat hozzátesz az a hatalmas fehérje mennyiség, amit fogyaszt a tojással és az édesburgonya, aminek nagyon magas rostartalma sokáig eltelíti őt és segíti az emésztését. Arról nem is beszélve, hogy alacsony a zsírtartalma és a glikémiás indexe.
A 32 éves brazil szépséget épp ezért sokan megbámulják:
Lehet, hogy túlzásnak tűnik, de nekem ennyi a havi bevásárlásom. Napi hatszor eszek, mindegyik étkezésem tartalmazott tojást és édesburgonyát. Étrendkiegészítőket például nem eszek. Ez a mennyiségű étel ugyanis tökéletesen kielégíti a testem igényeit az intenzív edzések ellenére is
- mesélte kiemelve, ha valaki gyors eredményt szeretne elérni, akkor a diéta a legfontosabb.
A tökéletes test áldozatokat igényel
- közölte nemes egyszerűséggel elárulva, épp ezért ő éttermi randikra is megpakolt ételdobozzal járkál, ami miatt a párja sokat panaszkodik főleg, hogy ő néha otthon enne gyorséttermi kajákat, ám Vanuta látni sem akarja azokat.
Mindig panaszkodik a diéta miatt. Ő a nap bármelyik napján enne inkább egy hamburgert sültkrumplival. De végülis mindenkinek meg van a saját életstílusa nem? A lényeg az egyensúly. Amikor boltba megyünk, akkor például az én kosaram tojással és édesburgonyával van tele, az övé édességgel.
Ha pedig edzésről van szó, a brazil csodanő a hét minden nap több órát tölt az edzőteremben. De ezen felül szeret még csak úgy biciklizni vagy táncolni is egyet a kalóriaégetés érdekében. Néha azért ő is enged a csábításnak. Életstílusából azonban nem enged. Kiemelte azonban, ha valaki ilyen intenzív életmódot folytat az mellé folyamatos orvosi kontroll is kell, írja a Mirror.