tóth gabi
Létrehozva: 2025.01.07.
"Egy hete töröltem a Facebookot: így változott meg az életem!"
Mindössze egy hét alatt számtalan pozitív változás következett be.
A közösségi média ugyan számtalan pozitívummal bír, legalább ugyanekkora negatív hatása is van. Sokan például hajlamosak egy "tökéletes képet" kivetíteni magukról és az életükről az interneten, amit mások összehasonlítanak a sajátjukkal, ami szorongáshoz és rossz érzéshez vezethet. Egy nő emiatt úgy döntött, törli a Facebook alkalmazást a telefonjáról, alig egy hét alatt pedig az élete máris sokkal jobb irányba fordult.
A 24 éves Hollie később TikTokon számolt be a tapasztalatairól, és arról, milyen változások jelentkeztek, miután letörölte a közösségi felületet: többek közt, már nem pazarolja az idejét arra, hogy összehasonlítsa magát másokkal, és a kényszer is megszűnt, hogy beilleszkedjen.
Ültem és összehasonlítottam magam másokkal, még a ruhájukkal is, és megpróbáltam megváltoztatni azt, aki valójában vagyok, hogy olyan legyek, mint ők
- mondta el a lány.
Továbbá, Hollie arra sem érez többé késztetést, hogy elnyerje az emberek tetszését.
Mindig szorongtam, mielőtt posztoltam valamit a Facebookon, és úgy éreztem, bizonyos emberek utálnak, ha nem tetszik nekik a bejegyzésem. Többé már nem kell így éreznem
- magyarázta el Hollie, akinek ezután sokkal több ideje és energiája maradt arra, hogy az igazán fontos kapcsolatokat ápolja.
Vágj bele, és töröld azt az alkalmazást a saját boldogságod érdekében!
- biztatta ezután a többi felhasználót a lány a videójában, amelynek kommentszekcióban tucatnyi ember hasonló pozitív tapasztalatról számolt be, miután eltávolították a Facebookot - írja a Mirror.
Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom
