Krausz Gábor
Létrehozva: 2025.04.14.
Gyaloglással emlékezünk: április 24-én indul a MOSA Emlékgyaloglás
Országszerte megmozdulnak a természetjárók Monspart Sarolta emlékére.
Április 24-én a Normafánál és több vidéki helyszínen is elrajtol a MOSA Emlékgyaloglás, amely a legendás tájfutó, természetjáró és közösségépítő, Monspart Sarolta öröksége előtt tiszteleg. Az esemény nemcsak emlékezés, hanem közös újrakezdés is: célja, hogy országszerte minél többen mozduljanak meg, közösségek alakuljanak, és hosszú távon is fenntartható legyen az egészséges életmódot támogató gyalogló mozgalom.
A gyaloglás bármely életkorban elkezdhető, olcsó és egyszerű sport, hasznos és tartalmas időtöltés, mindenkinek ajánlható kortól és edzettségi szinttől függetlenül.
– vélekedett korábban Monspart Sarolta, ezért is méltó módon emlékeznek rá.
Mi az a MOSA és miért különleges?
A MOSA – Monspart Sarolta Alapítvány – egy civil kezdeményezés, amely a sportlegenda értékrendjére épül: természet szeretete, mozgás öröme, közösség ereje. Az Alapítvány elsősorban az 55 év feletti korosztály egészségének megőrzését támogatja, különösen a rendszeres testmozgás és közösségi aktivitás ösztönzése révén. Ugyanakkor programjai minden korosztály számára nyitottak. A MOSA Országos Gyalogló KLUBHÁLÓZAT egy folyamatosan bővülő közösségi rendszer, amelyhez bárki csatlakozhat. A helyi klubok rendszeres gyaloglásokat, túrákat, beszélgetéseket szerveznek – barátságos, befogadó közegben.
Gyaloglás: javítja az életminőséget
A gyaloglás az egyik legegészségesebb és legbiztonságosabb mozgásforma, különösen az idősebb generáció számára. Javítja a keringést, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a csontritkulás kockázatát. Segít megelőzni az esésekből adódó sérüléseket, javítja az egyensúlyt, az állóképességet – és nem utolsósorban a hangulatot is. A rendszeres testmozgás a mentális egészséget is támogatja: csökkenti a szorongást és a depressziót, oldja a stresszt, miközben segít megőrizni a szellemi frissességet.
A MOSA küldetése, hogy hosszú távon támogassa az 55+ korosztály aktív, egészséges életét, miközben új társas kapcsolatok és támogató közösségek kialakulását is elősegíti.
Április 24-én délelőtt 10 órakor indul a központi emlékgyaloglás a Normafánál, egy mindenki számára teljesíthető közös útvonalon, rövid megemlékezéssel és inspiráló beszédekkel. A program különlegessége, hogy tájgyaloglással is kiegészül: ez a mozgásforma nemcsak testileg, de szellemileg is frissen tart, hiszen térkép segítségével kell bejárni egy élményszerű, könnyen követhető útvonalat. Ideális mindazoknak, akik szeretnének egy kis kihívást vagy új élményt a természetben. Akik nem tudnak Budapesten részt venni, az ország számos pontján megtalálják a MOSA KLUBHÁLÓZAT gyaloglásait. Minden helyszín örömmel fogad új tagokat – különösen azokat, akik nyitottak a mozgásra, társaságra és közösségi élményekre.
További részletek és a regisztráció itt található.
Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom
