Most érdemes keringési vitaminokat venni: ezt teszi a szervezeteddel a jelenlegi hőmérséklet

Ragyogó napsütésre és forróságra számíthatunk.

forróság

időjárás

kánikula

A nyár véget ért, beköszöntött az ősz, kezdetét vette az iskola... Az időjárásban azonban ennek egyelőre nem sok jele mutatkozott meg, és hol van még az enyhülés? Szerdán is ragyogó napsütésre és forróságra számíthatunk: a hőmérséklet 32 és 37 fok között alakul. Az aszály továbbra is fennáll, csapadék nem várható. A szél gyenge marad, így a melegben enyhülésre alig lehet számítani. A HungaroMet Nonprofit Zrt. veszélyjelzésében is a kánikulára figyelmeztettek: az ország jelentős részére citromsárga riasztást adtak ki a magas középhőmérséklet miatt.

Fotó: met.hu / Országos Meteorológiai Szolgálat

Folytatódik a kánikula. A tartós hőség leginkább az időseket és a szív-érrendszeri betegeket viseli majd meg, de az egészséges szervezet számára is megterhelő lesz. A megfigyelések szerint ilyenkor fáradékonyság és indokolatlan fáradtságérzet, fejfájás, aluszékonyság léphet fel, valamint fokozódik a fülledtség, ami jelentős terhet ró a szervezetre. A szív-és érrendszeri betegeknél gyakori lehet a szédülés, vérnyomás-ingadozás. Felerősödhetnek a keringési zavarok, vizesedés, nehézlégzés, fulladás jelentkezhet. Erős lesz az UV sugárzás, valamint a hőguta, kiszáradás és leégés veszélye, ezért célszerű a megfelelő védelemről gondoskodni és kerülni kell a déli, kora délutáni órákban a közvetlen napozást

- írja dr. Pukoli Dániel a Köpönyeg.hu-n.