Itt a tuti recept influenza ellen: így készítsd el a tökéletes, gyógyító húslevest

A késő téli, kora tavaszi időben ember legyen a talpán, aki nem kap el valamilyen felső légúti fertőzést vagy nem fázik meg. A TikTok kedvenc kertészmérnöke, Békefi Daisy most megmutatta, milyen gyógynövényekkel turbózzuk fel a húslevest, hogy kihozzon minket a náthából.

gyógynövény

megfázás

húsleves

nátha

gyógyulás

A megfázás ellen klasszikus bevált módszer a forró húsleves fogyasztása, pláne, ha zöldségekben gazdagon esszük. Most a TikTok gyógynövényese, Bukovicsné Békefy Daisy azonban azt is megmutatja, miket tegyünk pluszban a húslevesbe, hogy igazán ütős legyen és garantáltan kihozzon minket a náthából.

Minél több a zöldség benne, annál jobb, de nem árt megspékelni pár plusz gyógynövénnyel is, hogy kihozzon minket a náthából / Fotó: Pixabay

Gyógynövényes húsleves az extra gyógyító hatásért

Tombol az influenzaszezon, rengetegen küzdenek légúti megbetegedésekkel, így nem is csoda, hogy Békefy Daisy nemrég egy erre megoldást kínáló, gyógynövényes recepttel rukkolt elő. A fiatal kertészmérnök édesanya videóiban rengeteg természetben fellelhető növény hasznos felhasználását mutatja be, legyen szó éppen a fenyőről vagy a csalánról. Most, a mindenki által szeretett húslevest mutatta meg, hogyan turbózzuk fel, hogy hatásos legyen nátha ellen.

A rozmaring antibakteriális hatású, gyulladáscsökkentő, így csökkenti a megfázásos tüneteket. A zsálya kiváló izzasztó és lázcsillapító, a kurkuma pedig az egyik legerősebb gyulladáscsökkentő. Persze a gyömbért sem felejtjük ki, ami fájdalomcsillapító és immunerősítő hatású

– sorolja Daisy, aki egyszerűen csak belerakja a növényeket a levesbe, a kurkumát és a gyömbért pedig félbevágva teszi be a többi zöldség közé.

Ezek a gyógynövények nem csak jótékony hatásúak, de kiváló aromát is kölcsönöznek a levesünknek

– zárja videóját Daisy azok kedvéért, akik aggódnának, hogy a nagymamáinktól megszokott isteni húslevest elrontanák a gyógynövények. Sőt, inkább feljavítják azt, amellett, hogy a náthából is garantáltan kihúzzák az embert.

@greens_of_daisy Fontos! Tavaly már posztoltam ezt a receptet és nem éreztem hogy különösebb magyarázatra szorulna. Tévedtem!😅 Elárasztottak az olyan hozzászólások, hogy "fujj, ennek tea íze lesz" "minek elrontani a levest teafüvekkel" stb. Szóval tisztázzuk😊 Ezek a "teafüvek" amellett hogy gyógynövények, fűszernövények is! 🤗 Nem csak a jótékony hatásukkal, kellemes ízükkel is gazdagítják az ételeket. Szóval nem kell félni, a gyógynövényes levesünk isteni finom lesz tőlük, nem mellesleg extrán hatékony is🥰🌿 #gyógynövény #gyógynövények #leves #húsleves #recept #egészséges #egészségeséletmód #egészségestáplálkozás #fy #fyp ♬ eredeti hang - Daisy Bukovicsné Bék

Teába téve is ugyanolyan hatásosak

Ha mégis az ismerős ízekre esküszünk és nem merünk a húslevessel kísérletezni, ezeket a gyógynövényeket nyugodtan beletehetjük teába is, vagy készíthetünk belőlük egy keveréket is, szirup szerűen. Bekanalazva egy ilyen immunerősítő bombát garantáltan meglesz az eredménye és a testünk is hálás lesz érte.