Elárulta a magyar orvos, mikre ügyeljünk az iskolakezdés idején!

„A legnagyobb stresszem, mikor elkezdődik az iskola, hogy reggel 8-ra érjek be a gyerekkel” – vall színt és vág egyből a dolgok közepébe az iskolakezdés kapcsán dr. Mangó Gabriella háziorvos a Gyöngyösi TV Nápolyi című műsorának vendégeként.

Ezzel a nyitánnyal pedig a doktornő arra hívja fel a figyelmet, hogy az iskolakezdés nem csak a gyerek, de a szülő szervezetét is megterheli. Majd így folytatja:

– szól a doktornő tanácsa. Kétségtelen, a minőségi közös időtöltés lelassít, segít egymásra fókuszálni és kiszakít abból a stresszt növelő pörgésből, ami azt érzékelteti, mintha mindent egyszerre kellene megtennünk, s amire napi 25 óra sem lenne elég.

Mangó doktornő megjegyzi, hogy egy friss az agy és a bélrendszer kapcsolatáról szóló tanulmány rámutat, milyen nagyon fontos a depresszió megelőzésében is, hogy a bélflóránk rendben legyen. Majd rátér a vitamin- és nyomelempótlásra.
„Fogyasszuk a gyümölcseinket, meg majd a déli gyümölcsöket is! Ha valaki C-vitamint szed, fogyasszon mellé citromot, narancsot, mert akkor sokkal több szívódik fel a szervezetében a szintetikus vitaminból.”
A doktornő hangsúlyozza, hogy mindig mossuk meg a gyümölcsöt. „Lehet, hogy a nagymama nem használ vegyszert, de a Pista bácsi három faluval arrébb igen, és akkor felmegy a levegőbe és leesik…” – utal rá, hogy a permetezett vegyi anyag bizony más termésre is kerülhet. 
Mangó doktornő az ősz kapcsán a gyerekeknek komplex vitamint adna, de a felnőtteknek a C- és D-vitamin mellé reggel szelént, este cinket javasol.

S hogy mit érdemes még megtennie a szülőknek a gyermekük egészségéért? „Ha beteg a gyerek, akkor ne tegyük meg vele, hogy beadjuk neki az antibiotikumot meg a lázcsillapítót és beadjuk a suliba, mert a gyerek ott fog szenvedni, Szóval ne tegyük meg ezt a gyerekünk és a másik gyerekének érdekében sem.”

– tanácsolta a háziorvos a Gyöngyösi TV-ben.