Létrehozva: 2022.07.12.

Koronavírus: Megnyugtatva int óvatosságra a magyar orvos

Bár Magyarországon egyelőre alacsonyak az esetszámok, 10+1 jótanácsot adott a magyar háziorvos.

Túl vagyunk rajta vagy nem? Európa-szerte hallani az emelkedő covidos esetszámokról, ennek kapcsán osztotta meg gondolatait dr. Mangó Gabriella háziorvos.

Úgy tűnik nem az agresszív eredeti vírusra jellemző alfaj terjed most, hanem a kevésbé súlyos megbetegedést okozó alfaj, vagy inkább alfajok. Van hasi panaszos-torokfájós, köhögős-fejfájós-lázas fajta. Amennyibe valaki elkapta a vírust, ne ijedjen meg, kövesse az ajánlásokat, túléli, de figyeljen az oxigénszintre, és ha kell, akkor időben írasson fel gyógyszereket! 

– tanácsolja a szakember.

Koronavírus
Fotó: Pixabay

A háziorvos arra is válasz adott, indokoltnak tartaná-e, hogy elővigyázatosságból ismét bevezessenek bizonyos korlátozásokat, hogy elkerüljük a járvány hatodik hullámát.

Bár nem árt az óvatosság, ugyanakkor azt nem hiszem, hogy általánosan szigorítani kellene. Annak viszont, aki veszélyeztetett, érdemes jobban védeni magát

– figyelmeztet a doktornő.

Mangó Gabriella
Fotó: Dr. Mangó Gabriella

Ezekre érdemes odafigyelni a veszélyeztetetteknek

Kézmosás
Fotó: Pixabay

Mangó Gabriella szerint odafigyeléssel, kellő óvatossággal a veszélyeztetett csoportba tartozók sokat tehetnek a biztonságukért, és egy kis odafigyeléssel nagyban csökkenthetik a kockázatát annak, hogy elkapják a koronavírust. Ehhez azonban érdemes követni a doktornő tanácsait, melyek a következők:

– Kerüljük a „sokan együtt bezárva” helyeket!
– Ha lehet, ne puszilkodjunk és ölelkezzünk a rég látott ismerősökkel találkozáskor.
– Lehetőleg naponta többször használjunk kézfertőtlenítőt.
– Erősítsük az immunrendszerünket!
– Fogyasszunk sok gyümölcsöt és zöldséget, főként, ha súlyfeleslegünk van!
– Legyünk sokat szabad levegőn, sétáljunk, túrázzunk! Ez egyaránt jót tesz a testnek és a léleknek.
– Fontos a bélflórajavítás.
– Ajánlott minden nap 30 perc napozás.
– Ügyeljünk a pihentető alvásra, akár nappal is szundítsunk egy kicsit!
– Kerüljük a stresszt!
– A szerves szelén, szerves cink, emelt C- vitamin csak megbetegedés esetén szükséges.

A doktornő hozzáteszi: bármilyen panasza is van valakinek, azonnal vegye fel a kapcsolatot a háziorvosával és konzultáljon vele.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Kiderült, ekkor lép be Franciaország a háborúba

origo.hu

Kiskorú veszélyeztetése és személyi szabadság megsértésének gyanúja miatt feljelentést tettek Varga Judit interjúja után

borsonline.hu

„Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

hirtv.hu

Varga Judit megtöri a csendet - ma este a Frizbiben + videó

metropol.hu

Ördög Nóri vállalhatatlan videót osztott meg

hirtv.hu

Nem állnak ki Varga Judit mellett + videó

origo.hu

Megható sorokkal üzent a barátjának Tóth Gabi

mindmegette.hu

Muskátli kiültetése a tél után: ha így csinálod, nyáron ontani fogja a virágokat

ripost.hu

Elszólta magát Iszak Eszter? Csutiék hármasban érkeztek!

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

ripost.hu

Megtörte a csendet Kamilla királyné: ezt árulta el a rákbeteg Katalinnal kapcsolatban

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

INSIDER

„Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

INSIDER

Megszólalt egy szakértő Varga Judit bejegyzéséről: ez a bántalmazás tankönyvi példája

INSIDER

Ismét tetten érték az uniós pénzek ellen lobbizó baloldalt

INSIDER

Terrorpánik Európában: Zárják a német határokat, stadionok elleni dróntámadásoktól tartanak

INSIDER

Különleges akciót jelentett be az Élelmiszermentő Központ: több száz rászoruló családot segítenek húsvétkor

INSIDER

Gyászol a Magyar Közút: "Már indultak volna, amikor megtörtént a tragédia"

INSIDER

Pizsamában tűnt el egy néni a XIX. kerületből, szerettei rettenetesen aggódnak érte

INSIDER

Kiadták a riasztást, brutális, ami az országra vár