Válása után bomba formába edzette magát az 54 éves Kati

Tényi Katalin – barátainak csak Kati – 53 évesen döntötte el, hogy aktívan sportolni kezd. Férjével 32 év után elváltak, ami testileg és lelkileg is nagyon megviselte. Rengeteget fogyott, de az önsajnálat helyett kezébe vette az életét.
„2020 októberében mentem le először az edzőterembe. Közbejött a járvány, ezért jó ideig csak otthon edzhettem. Májusban ismét kinyitott az edzőterem. Ekkor már komolyabb céljaim voltak, ezért Mészáros-Cserháti Zsófiát kértem meg, hogy legyen segítségemre, akivel azóta is együtt dolgozunk. Rengeteget köszönhetek neki!” – mesélte Kati. 

Zsófi úgy fogalmazott: kell valami rossznak történnie ahhoz, hogy az ember ennyire elszánt legyen, és valóban: a válás után a sportba menekültem. Azóta 180 fokos fordulatot vett az életem.

Ütős választ adott a bírálóinak

Kati életében a sport mindig jelen volt: gyerekként kézilabdázott, amikor pedig megszületett a lánya, aerobikozni járt.
„Az aktív sport iránti rajongás azonban csak most, a súlyzós edzésekkel alakult ki bennem. Az edzéseken egyre jobban ment a munka és teljesen átalakult a testem” – számoltbe a Ripost7-nek.

Ez lendületet adott. Az is ösztönzött, hogy kaptam néhány rosszindulatú megjegyzést, ezért nagyon akartam a változást. Meg szerettem volna mutatni, hogy igenis több van bennem, mint amit hisznek rólam és még 53 évesen is formába tudok lendülni. Ehhez a súlyzós edzést választottam, mivel így tökéletesen le tudom vezetni a feszültséget. Amint megfogom és megemelem a vasat, az bizony „szétcsap”! Aki ezt nem próbálta, nem is értheti, de annyira jó érzés, hogy szavakkal nem is tudom leírni.

Versenyen is szeretne indulni

A turai edzőteremben minden korosztály megfordul.
„Ez nem csak a fiatalok sportja” – állítja Kati. „Az én korosztályom is meg tudja csinálni, ha kitartó. Mindig akadnak irigyek is, de én csak azokra figyelek, akik szeretnek és fontosak nekem.” 

Majd a jövőbeni terveiről is mesél: „Jövőre versenyen is szeretném megmérettetni magam, ezért már most úgy zajlanak az edzések és az étrendem is úgy van kialakítva, hogy erre készülünk.”

„Most vagyok a legboldogabb!”

Kati élete teljesen megváltozott. A sport nem csupán irigylésre méltó, szexi testet eredményezett, lelkileg is helyrebillentette.
Amikor egyedül maradtam 32 év után, nagyon rosszul éreztem magam, dolgozni is alig tudtam, de most már nagyon jól vagyok. Nem csak külsőleg, belsőleg is átalakultam. Most vagyok a legboldogabb!

– mondta mosolyogva.

„Még a legmélyebbről is fel lehet állni és újra lehet kezdeni! Életünk derekán is tűzhetünk ki új célt, és ha keményen dolgozunk érte, akkor el is érjük. Minden rajtunk áll!” – mondta lelkesen.
 

Hogyan oldja meg munka mellett az edzéseket az 53 éves Kati és a külsején túl milyen változást hozott még számára az edzés? Kiderül a Ripost7 április 26-án, kedden megjelenő számából, melyben további fotókat is találsz róla. Keresd a lapot az újságárusoknál!