HŰHA
Adrián nyolc hónap alatt nem kevesebb mint negyven kilót adott le.
Micsoda teljesítmény! Zámbó Jimmy legkisebb fia, Adrián nyolc hónappal ezelőtt kezdett komoly életmódváltásba, ami mára abszolút meghozta a gyümölcsét. Adrián korábban a Ripost-nak árulta el, hogy egy fájdalmas szakítás is közrejátszott abban, hogy elindult a fogyás útján, egyszerűen nem tudott enni.
"Gyakorlatilag a szakításomból merítettem a motivációt. Persze könnyű valamibe egy nagy impulzustól vezérelve fejest ugrani, de megtartani ezt a motivációt a mindennapokban már sokkal nehezebb. Ha a számokat nézzük, akkor nem egészen négy hónap leforgása alatt huszonhét kilót fogytam, amivel elégedett vagyok, bár most jóval nehezebben indult be a dolog, mint a korábbi nagy fogyásomnál. Az étkezésre nagyon odafigyelek, az a taktikám, hogy naponta többször eszem keveset, hosszú távon ugyanis abszolút ez válik be. A gyümölcsöket is kerülöm, helyette inkább zöldségeket fogyasztok, és alkoholt sem iszom" - mondta akkoriban.
Adrián természetesen az edzést is nagyon komolyan vette, elszántsága pedig azt eredményezte, hogy mára 40 kilóval mutat alatta kevesebbet a mérleg. Nos, erre mondják, hogy a változás magáért beszél!
Ripost hírek
