Létrehozva: 2020.01.07.

Ezért nem tudsz kiszállni egy rossz kapcsolatból

Amikor egy rossz, esetleg bántalmazó kapcsolatról hallunk, szinte mindenkiben felmerül a kérdés: miért nem menekült el az áldozat már az első jeleknél? Azért, mert ez egyáltalán nem olyan egyszerű, mint amilyennek elsőre látszik.

A mérgező kapcsolatok könnyen függővé tehetnek. Nem csak egy bántalmazó házasság, de az a barátnőd is, aki mindig drámázik, és mindig a te válladon sírja ki magát. De vajon mi az oka, hogy nem tudunk szabadulni ezekből a kiborító játszmákból?

Fotó: Pixabay.com

Az egyik tényező gyakran az alacsony önbecsülés, és az, hogy nehezen húzunk határokat abban: meddig lehet kihasználni bennünket. De van egy másik pszichológiai jelenség is, amelyik erre az útra térít: a kiszámíthatatlanság.

Az egészséges kapcsolatok sem feltétlenül kiszámíthatóak, de egy korrekt partnertől általában tudjuk, mit várhatunk. A kiszámíthatatlan kapcsolatokhoz viszont soha nem lehet hozzászokni, így azt az agyunk mindig újdonságként értelmezi.

Az úgynevezett hedonikus adaptáció az agyunknak az a képessége, hogy hozzászokjon a jó vagy a rossz helyzetekhez. Ám ez a jelenség egy kiszámíthatatlan partner jelenlétében egyszerűen nem kapcsol be, így ez a partner mindig izgalmas marad számunkra. Ez pedig sajnos függőséget is okozhat.

Fotó: Pixabay.com

Az sem mindegy, milyen családban nőttünk fel. Akinek a szülei maguk is mérgező kapcsolatban éltek, az könnyen tekinti felnőttként is természetesnek az ilyen problémás viszonyokat. Lehet, hogy tudatosan épp elkerülni igyekszik az ilyesmit, tudat alatt azonban ez tűnik ismerősnek és kényelmesnek.

Épp ezért fontos, hogy felismerjük, amikor egy kapcsolat nem megfelelő számunkra, és megtörjük a mérgező mintákat. Nem szégyen segítséget kérni – sőt, akár felajánlani sem, ha egy barátunk sínylődik egy láthatólag bántalmazó kapcsolatban. Az áldozathibáztatás, a „miért nem vált el?” kérdés viszont nem segít!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Húsvéti kvíz: Ön tudja a választ az ünneppel kapcsolatos kérdéseikre?

origo.hu

A HVG által megszerzett rendőri jelentés drámaian részletezi, Magyar Péter hogyan kínozta Varga Juditot

borsonline.hu

Sokan csak most tudták meg és alig hiszik el, mit jelent valójában a WC kifejezés

mandiner.hu

Templom előtt felállított kereszttel és művérrel provokált Budapesten egy vegán csoport húsvét alkalmából

ripost.hu

Elszólta magát Iszak Eszter? Csutiék hármasban érkeztek!

vg.hu

Elüldözi Németországból az idegengyűlölet a szakképzett külföldi munkásokat

origo.hu

Megható sorokkal üzent a barátjának Tóth Gabi

mindmegette.hu

Szabad-e locsolni? 5 szívderítő locsolóvers húsvétra

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Megtörte a csendet Kamilla királyné: ezt árulta el a rákbeteg Katalinnal kapcsolatban

ripost.hu

Pár óra alatt két kisfiú kísértetiesen hasonló módon vesztette életét Kecskeméten

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

SZEX & MÁS

A busz mellett szexelt a buszsofőr: kilesték őket

SZEX & MÁS

Szerelmi teszt: harcos amazon vagy a kapcsolatodban? Most kiderül!

SZEX & MÁS

"Nem vagyok aranyásó" - 60 éves férfit vitt ágyba a 25 éves nő

SZEX & MÁS

Kilyukadt Júlia melle a sok simogatástól

SZEX & MÁS

"A pasim szexi lányokat követ az Instagramon! Mit tegyek?"

SZEX & MÁS

„Kötözz meg, és nevezz jó fiúnak: 7 év után végre bevallattam a barátnőmnek, hogy mit szeretek az ágyban, szakított velem”

SZEX & MÁS

Hány éves vagy? Kiderült, mennyit kellene szexelned, hogy egészséges maradj!

SZEX & MÁS

Mi köze a narancshéjnak a párkapcsolatodhoz: Íme, a TikTok kőkemény válasza