MEDICINA
Folyik az orrod, könnyezel, és tüsszögsz? Az allergiával küzdõk nem feltétlenül szeretik a tavaszt. Ám van pár olyan tényezõ, ami tovább ront a tüneteiden - gondoltad volna, hogy ezek is ártanak?
A ruháid
A pollenek nagyon könnyen beleragadnak a szövetszálakba, te pedig szépen hazaviszed őket a ruhádon, hogy otthon is kínozzanak. Amint hazaérsz, öltözz át, és mosd át a ruháidat olyan magas hőfokon, amilyet még elviselnek. Ha lehet, zuhanyozz is le, és moss hajat.
Egyes zöldségek és gyümölcsök
Fura, de egyes zöldségekben és gyümölcsökben (például az almában, a paradicsomban és a zellerben) olyan fehérjék vannak, amelyeket a tested képes összekeverni a pollenekkel. Ha a szád és a torkod viszketni kezd néhány gyümölcs és zöldség fogyasztása után, tudd, hogy valószínűleg a keresztallergia lépett fel nálad, és azonnal fordulj orvoshoz, hogy tudd, mit kerülj ezután.
Stressz
Még egy ok, hogy relaxálj: a stressz sokat árt az allergiásoknak, aki ideges, annál gyakrabban lobbannak fel a tünetek.
Illatgyertyák
Az illatgyertyákban akár allergén illatanyagok is lehetnek, de ha önmagukban nem is okoznak allergiát, akkor is irritálhatják az érzékeny légutakat. Mindez a kedvenc parfümödre is igaz lehet.
Kontaktlencse
A szakértők szerint az allergiaszezonban jobb, ha inkább szemüvegre váltasz, mivel a kontaktlencse a szemed közelében tartja az alájutott polleneket. Ha nem tudod elképzelni a szemüvegviselést, akkor legalább a kemény lencséről válts lágyra, vagy próbáld ki az eldobható lencsét.
Alkohol
Az alkohol kitágítja az ereket, így fokozza az orrfolyást. A bor különösen problémás, mivel sok benne a szulfit-vegyület, amely önmagában is képes allergiás reakciót kiváltani.
Cigarettafüst
Mások cigarettájának füstje akkor is felerősítheti a tüneteidet, ha te magad nem dohányzol.
Ripost hírek
