Magyar Péter a feleségével "agresszív, megfélemlítő, fenyegető" volt

POLITIK
Létrehozva: 2018.06.21.

Lehet, hogy túl sok alkoholt iszol? Tesztünkből kiderül az igazság

Néha ledöntesz egy-egy italt, de félsz, hogy ez már túl sok? Tesztünk elárulja, hogy belül maradsz-e az egészséges határon, vagy máris túlzásba viszed a piálást.

1. Milyen gyakran nyúlsz a pohárhoz?

Soha (0 pont)

Havonta egyszer, vagy ritkábban (1 pont)

Havonta 2-4 alkalommal (2 pont)

Heti 2-3 alkalommal (3 pont)

Heti 4 alkalomnál többször (4 pont)

2. Hány egység alkoholt iszol egy-egy alkalommal? (1 egység 0,75 dl bornak vagy 2,5 dl sörnek felel meg)

0-2 (0 pont)

3-4 (1 pont)

5-6 (2 pont)

7-9 (3 pont)

10 vagy annál több (4 pont)

3. Az elmúlt év folyamán milyen gyakorisággal ittál egyszerre 6 egységnél többet, ha nő vagy, vagy 8 egységnél többet, ha férfi vagy?

Soha (0 pont)

Havonta egyszeri alkalomnál ritkábban (1 pont)

Havonta (2 pont)

Hetente (3 pont)

Hetente többször vagy naponta (4 pont)

4. Hányszor tapasztaltad az elmúlt évben, hogy egyszerűen képtelen vagy letenni a poharat?

Soha (0 pont)

Havonta egyszeri alkalomnál ritkábban (1 pont)

Havonta (2 pont)

Hetente (3 pont)

Hetente többször vagy naponta (4 pont)

5. Az elmúlt évben milyen gyakran nem tudtad ellátni a feladataidat az alkohol miatt?

Soha (0 pont)

Havonta egyszeri alkalomnál ritkábban (1 pont)

Havonta (2 pont)

Hetente (3 pont)

Hetente többször vagy naponta (4 pont)

6. Az elmúlt évben hányszor kellett reggel alkohollal  indítanod?

Soha (0 pont)

Havonta egyszeri alkalomnál ritkábban (1 pont)

Havonta (2 pont)

Hetente (3 pont)

Hetente többször vagy naponta (4 pont)

7. Az elmúlt évben milyen gyakran éreztél bűntudatot vagy megbánást az ivás miatt?

Soha (0 pont)

Havonta egyszeri alkalomnál ritkábban (1 pont)

Havonta (2 pont)

Hetente (3 pont)

Hetente többször vagy naponta (4 pont)

8. Az elmúlt évben hányszor jutottál el az emlékezetkieséssel járó részegségig?

Soha (0 pont)

Havonta egyszeri alkalomnál ritkábban (1 pont)

Havonta (2 pont)

Hetente (3 pont)

Hetente többször vagy naponta (4 pont)

9. Sérült meg valaki az alkoholfogyasztásod miatt?

Nem (0 pont)

Igen, de nem az elmúlt évben (2 pont )

Igen, az elmúlt évben (4 pont)

10. A családtagjaid, barátaid közül valaki, vagy az orvosod megjegyezte-e már, hogy aggasztóan sokat iszol, és kevesebbet kellene?

Nem (0 pont)

Igen, de nem az elmúlt évben (2 pont )

Igen, az elmúlt évben (4 pont)

Számold össze, hány pontot gyűjtöttél!

Az értékelésért LAPOZZ!


0-7 pont: Az egészséges határokon belül vagy, alacsony az alkohollal kapcsolatos problémák kockázata.

8 pont fölött: kockázatos mennyiségű alkoholt fogyasztasz.

8-15 pont: Közepes kockázat. Ha továbbra is ennyit iszol, problémák merülhetnek fel az egészségeddel és a mindennapi életeddel, például a munkáddal és a magánéleteddel kapcsolatban. Próbálj leszokni.

16-19 pont: Az alkohollal kapcsolatos problémák nagyobb kockázatával nézel szembe. Ebben a helyzetben már nem egyszerű egyedül leszokni, kérj orvosi segítséget.

20 pont és afölött: sajnos valószínű, hogy alkoholfüggő vagy. Az alkohol máris problémákat okoz az életedben, így feltétlenül orvosi segítséget kell kérned a leszokáshoz, és elvonókúrára kell menned.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Jön az apokalipszis: 114 órán át havazik majd március végén

origo.hu

Bezárta a lakásba Varga Juditot a tomboló Magyar Péter

borsonline.hu

Hatalmas UFO bukkant elő a semmiből, sokkot kaptak az emberek

mandiner.hu

Hont András: Magyar Péter belezavarodott a történetébe

ripost.hu

Mindenkit meglepett Kulcsár Edina, bejelentette a nevet

vg.hu

Ukrán parancsnoki tanácskozásra mértek csapást az oroszok, vérfürdő a fronton

origo.hu

Megdöbbentő felfedezés: gyógyíthat a rágó?

she.life.hu

A felfázás mögött több van, mint gondolnád ( hirdetés)

ripost.hu

Csillogtak a szemek: talpig feketében, nem akárhol jelent meg Benedek Tibor özvegye, Epres Panni

life.hu

Kommunikálj nyíltan és őszintén: ne hagyd, hogy emiatt tönkremenjen a párkapcsolatod (hirdetés)

ripost.hu

„Kis kék manó” - megmutatta édes kisfiát Szinetár Dóra

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Nyersen vagy főve? Kiderült, hogyan egészségesebb a cékla

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel

MEDICINA

Kevésbé horkolsz, ha ezeket az ételeket nem este eszed

MEDICINA

Holisztikus szállodát keresel? Megnyílt Sárváron a legújabb luxusszálloda, a Melea – The Health Concept