Létrehozva: 2018.04.30.

Kiszámolták, hány perccel rövidíti meg életünket az alkohol

Egyetlen sör vagy bor is megrövidítheti az életünket - erre jutott egy új kutatás, amelyben azt is pontosan kiszámolták a kutatók, mennyivel élhetünk kevesebbet.

Azt mindenki pontosan tudja, hogy túl sok alkoholt inni nem éppen egészséges. Most azonban az is kiderült, hogy a heti ajánlott adag fölött elfogyasztott egyetlen plusz pohárnyi sör vagy bor is elvehet az életünkből – a kutatók szerint nem kevesebbet, mint 15 percet.

A The Lancet című, neves orvosi szaklapban publikált kutatás első szakaszában azt vizsgálták, hogyan változnak világszerte az alkoholfogyasztásra vonatkozó ajánlások. Az Egyesült Államokban például a férfiak számára ajánlott maximális alkoholmennyiség heti 196 g, vagyis körülbelül 11 pohár bor vagy korsó sör, nők számára ennek alig a fele, heti körülbelül 98 gramm alkohol. Olaszországban, Spanyolországban és Portugáliában ennél körülbelül 50 százalékkal magasabbak az ajánlott maximális mennyiségek, míg Nagy-Britanniában körülbelül 50 százalékkal alacsonyabbak.

A kutatók ezután 599 912, szív- és érrendszeri kórtörténettel nem rendelkező rendszeres alkoholfogyasztót osztottak kategóriákba aszerint, hogy hány gramm alkoholt fogyasztottak el hetente. Ezeket az adatokat azután összevetették a bármilyen okból, illetve a szív- és érrendszeri okból bekövetkező halálozás adataival. A legalacsonyabb halandósági kockázat felső határán azok voltak, akik legfeljebb körülbelül 100 gramm alkoholt fogyasztottak hetente – ez körülbelül 5 szabványos, 175 ml-es pohárnyi bornak felel meg, vagy 5 korsó sörnek.

Azoknak a férfiaknak a csoportjában, akik ennél kevesebb alkoholt fogyasztottak, 1-2 évvel magasabb volt a 40 éves korban várható élettartam, mint azok esetében, akik heti 196 gramm alkoholt fogyasztottak. Azoknak a nőknek, akik heti körülbelül 100 gramm alkoholnál többet fogyasztottak, a 40 éves korban várható élettartama 1,3 évvel volt rövidebb, mint azoknak a nőknek, akik ennél a küszöbnél kevesebbet fogyasztottak. Heti 100 grammnál több alkohol növelte a stroke, a halálos aneurizmák, a szívelégtelenség és a halál kockázatát.

A kutatásban részt vevő tudósok szerint a túlzott alkoholfogyasztás hatása a dohányzáséhoz mérhető: aki rendszeresen a határérték felett fogyaszt alkoholt, annak körülbelül két évvel lesz rövidebb az élete, amiből kiszámítható, hogy egy plusz ital az ajánlott mennyiségen felül közel 15 perccel rövidíti meg az életet. Ez egy cigaretta hatásával egyenértékű. A kutatók az alkohol jó egészségügyi hatásáról szóló kutatásokat is vitatják, mondván: a szeszes italok egyértelműen ártalmasak az egészségre.

Ez is érdekelhet

origo.hu

A lélegzetelállító szőke szépség is ott lesz a világ leghíresebb versenyén - galéria

origo.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

life.hu

4 csillagjegy szülöttei, akik hidegek, mint a jégcsap

hirtv.hu

Újabb helyen mérettetné meg magát Magyar Péter

ripost.hu

Minden nap szenvedés, gyógyíthatatlan beteg a gyönyörű színésznő

hirtv.hu

Megtalálta az ukrán szálat az orosz Nyomozó Bizottság a krasznogorszki terrortámadással kapcsolatban

origo.hu

Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

mindmegette.hu

Muskátli kiültetése a tél után: ha így csinálod, nyáron ontani fogja a virágokat

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

4 csillagjegy, akiknek óriási fordulatot ígér a húsvéti hosszú hétvége

ripost.hu

Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel