ÉLETMÓDI

Ezért kell menekülnöd az energiavámpíroktól a szakértők szerint

Sokkal többet ártanak, mint gondolnád.

Biztosan te is találkoztál már olyan emberrel, akinek közelsége terhes, fárasztó volt számodra, még akkor is, ha egyébként semmi konkrét bajod nem volt az illetővel, sőt akár még szimpatikus is volt neked.

EZEKET OLVASTAD MÁR?

Ha fáradtságot, levertséget, zaklatottságot éreztél a találkozások után, akkor jó eséllyel energiavámpírral találkoztál. Nem kell persze ezt az elnevezést túlmisztifikálni. Semmilyen földöntúli dologról nincs szó, egyszerűen csak arról, hogy az ilyen emberek nagyon másképpen működnek, mint ahogyan az környezetük számára komfortos lehetne.

Hogy miről ismered fel a jelenséget?

  • Az illető rengeteget panaszkodik.
  • Mindennek a negatív oldalát látja meg.
  • Sokat beszél és alig hagy szóhoz jutni.
  • Biztatás helyett inkább a veszélyekre és rossz kimenetelekre hívja fel a figyelmed.
  • Könnyen sértődik, rengeteg figyelmet igényel.
  • Hajlamos a lelki zsarolásra és arra, hogy téged tegyen meg bűnbaknak.

Ha ezek a tulajdonságok ismerősek, akkor legjobb, ha mihamarabb megpróbálod a lehető legtávolabb tartani magadtól azt, akire illik a leírás. Amellett ugyanis, hogy kényelmetlenül érzed magad, még meg is betegíthet a közelsége. Íme a legfontosabbak, amikkel már középtávon is számolnod kell a rendszeres találkozások során.

  • Kimerültség és levertség.
  • Motiváció és lelkesedés elvesztése.
  • Megrendült önbizalom és növekvő önvád.
  • Állandó készenlét érzése.
  • Mellkasi szorítás, szorongás és depresszió esélyének növekedése.
  • Megemelkedett pulzus, megemelkedett vérnyomás.
  • Keringési- és szívpanaszok.

A legnehezebb persze az, ha olyan emberről van szó, akivel nem szakíthatod meg a kapcsolatot. Például rokonod vagy kollégád az, aki így hat rád. Ebben az esetben a legjobb, amit tehetsz, ha igyekszel csupán udvariassági szintre csökkenteni a kommunikációt, és gondoskodsz arról, hogy találkozásotok után kiszellőztethesd a fejed és legyen alkalmad kicsit feltöltődni.