Ezek a legjobb fogyókúrás nassok - pedig nem zöldségek, nem is gyümölcsök

Unod már a zöldségeket, csipegetnél valami finomat, de szeretnéd, ha fogyókúrád sem látná kárát? Ezek azok a nassolnivalók, melyekhez ilyenkor érdemes nyúlnod.

1. Étcsoki

Amikor rád tör a vágy, hogy egyél valami finom édességet, majszolj el egy kocka étcsokoládét. Az intenzív íz nem csak szuper élmény lesz az ízlelőbimbóidnak, de hamarabb elégedettséget is okoz, mint egy kevésbé intenzív, de sokkal hizlalóbb tortaszelet.

2. Fahéjas túró

A fehérje tökéletes kiegészítése bármilyen fogyókúrának. Ha pedig fahéjjal ízesíted a túrót, az becsapja az ízlelőbimbóidat, így azt fogod érezni, édességet eszel.

3. Pisztácia

Ez a rágcsálnivaló tele van fehérjével és egészséges zsírokkal, így kiválóan laktat, ezen felül pedig az íze is isteni.

4. Pörkölt csicseriborsó

Szuper rágcsálnivaló, amely remekül helyettesíti az üres kalóriákkal bombázó csipszeket. Kevés olívaolajat hozzáadva, sózva süsd meg a lecsöpögtetett konzervet. Imádni fogod.

5. Olajbogyó

Intenzív íze és állaga tökéletesen kielégítő, ha nassolásra vágysz. Egészséges, ráadásul mindössze 20 kalóriát tartalmaz belőle 5 darab!