DIÉTA

Villámgyors jeges finomság: Tarol a hűsítő joghurtchips

A legegyszerûbb és legegészségesebb jeges fi­nom­sá­g! Ilyet még biztos nem ettél! Előre el­ké­szítve min­dig kéz­nél lesz, amikor megkívánsz egy kis hûsítő desszertet a kánikulában!

Ez a finom, cukormentes jeges finomság mindenki kedvence lesz a forró nyári napokon. Készítsd el előre és bármikor ehetsz belőle amikor már nem bírod a tovább a kánikulát.

Joghurtchips

Hozzávalók:

  • görög joghurt
  • gyümölcsök

1. A joghurtot keverd össze a pépesített gyümölccsel, majd kanalazd egy tiszta nejlon zacskóba.

2. A zacskó levágott sarkán keresztül készítsd kis pöttyöket egy sütőpapírral kibélelt tálcára vagy tepsire.

3. Egy órára tedd mélyhűtőbe, majd egy lapos kés segítségével szedd fel a papírról a chipseket és tedd zárható dobozban vissza a fagyasztóba.

Fogyaszd, amikor csak megkívánod!