Orbán Viktor: Amíg nemzeti kormány van, Magyarország nem lép háborúba!

POLITIK
Létrehozva: 2017.09.13.

Olcsó diétás vacsora egyetlen tonhalkonzervből

Ha nem maradt idõd bevásárolni, és csak pár tonhalkonzerved van otthon, már meg is van a vacsora! Ez az egészséges finomság garantáltan nagy kedvenc lesz.

Minden családanya tudja, milyen az, amikor munka után rohanni kell összeszedni a gyerekeket suliból, oviból, edzésről, és a vásárlásra már nem marad idő. Rémálom este azzal szembesülni, hogy nincs otthon semmi, amiből vacsorát lehet készíteni, pláne, ha már nem tudsz elmenni a boltba, hiszen még leckét kell írni a gyerekekkel, utána fürdetés, alváshoz készülődés… De ekkor sincs minden veszve: egyetlen tonhalkonzervből is mennyei egészséges vacsorát dobhatsz össze! Ez a tonhalkrém isteni, és alig van benne szénhidrát.

Hozzávalók négy személyre:

  • 8 db főtt tojás
  • 240 gramm konzerv tonhal
  • 120 gramm Update1 majonéz
  • újhagyma
  • Só, bors
  • Elkészítés:

  • Tegyük egy tálba a tojásokat, a majonézt és a fűszereket, majd egy botmixerrel törjük össze!
  • Keverjük bele a finomra vágott újhagymát és a tonhalat, majd keverjük homogén masszává.
  • Update1 kenyérrel tálaljuk.
  •  

    (Forrás: Norbival fogyok, Update1 életmódváltók, Hampuk Zsolt)

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Migránsok okozták balesetet a Liszt Ferenc repülőtér közelében, amelyben két ember meghalt - fotó

    origo.hu

    Bugyi nélkül fotózták a Magyarok Világszépe királynőjét

    borsonline.hu

    Micsoda fotó! Menyasszony lett Liptai Claudia kislányából, Pankából

    magyarnemzet.hu

    Teljesült Gulácsi kívánsága, a Bayern ezzel csúnyán hoppon maradt

    ripost.hu

    Pumped Gabo mindenről kitálalt Aurelióval kapcsolatban

    hirtv.hu

    Zalatnay Sarolta üzent Magyar Péternek

    origo.hu

    Tangás fürdőruhára vetkőzve ünnepelte születésnapját Szőke Zsuzsi

    origo.hu

    Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

    videa.hu

    Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

    ripost.hu

    Kizuhant egy 3 éves kisgyermek egy emeletes ház ablakából a Kossuth Lajos utcában

    ripost.hu

    Visszatérnek a mínuszok, de ez még nem minden: mutatjuk, milyen időre készülj hétvégén

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    DIÉTA

    "64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

    DIÉTA

    3 kg mínusz egy hét alatt: csodát tesz a zellerdiéta

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot