DIÉTA
Egy aggasztó baleset miatt életmódváltás mellett döntött. A nő többet költött kajára, mint a hitelére.
A fiatal nő, Michelle éppen nyaralt a családjával, amikor egy baleset teljesen lesújtotta - és ráeszmélt, hogy változtatnia kell az eddigi életén. A 46 éves manchesteri nő egyetlen napot sem töltött el anélkül, hogy ne használt volna házhozszállítást a telefonján, annak ellenére, hogy az orvosok figyelmeztették, hogy kórosan elhízott.
A nő balesete életmódváltáshoz vezetett
A családanya saját bevallása szerint többet költött gyors éttermi kajákra, mint a lakáshitelére - ami elég elszántságot tanúsít a múltját tekintve. Sok kínos pillanatot élt át, többek között azt is, amikor egy vásárló megkérdezte, hogy terhes-e. De a tiszta megaláztatás pillanata volt az, amikor Lanzarote-n nyaralt a családjával, és ez mindent megváltoztatott.
A medence körül ültünk, én pedig egy műanyag széken ültem. A hátsó láb eltört, és a szék hátraesett. Bevertem a fejemet. Nagyon zavarban voltam; nem akartam, hogy bárki is lássa. Teljesen le voltam sújtva
- emlékezett vissza a nő a The Mirror írása alapján.
A szék volt a töréspont. A családanya nem akarta, hogy a gyermekei miatta szégyenkezzenek, ezért kemény elhatározásra jutott. A rémisztő pillanat, a 2-es típusú cukorbetegség diagnózisával együtt, arra kényszerítette Michelle-t, hogy szembenézzen az egészségével és életmódjával kapcsolatos könyörtelen igazsággal.
Michelle különféle fogyókúrás programokat próbált ki, de úgy tűnt, semmi sem segít. Egészen addig, amíg hat évvel ezelőtt csatlakozott a Slimming World-höz, és végül több mint 4,5 kilót fogyott. Michelle szerint a program végül azért segített neki lefogyni, mert nem kellett lemondania a kedvenc ételeiről. Emellett továbbra is képes volt társasági életet élni és étkezni a családjával és a barátaival. Teljesen más embernek érzi magát.
Arról van szó, hogy meg kell változtatni a gondolkodásmódodat. Egyszerűen nem volt önbizalmam. Nem akartam emberekkel kommunikálni – most már nem bánom, ha felkelhetek, csoportos előadásokat tarthatok, és megoszthatom a tapasztalataimat
- vallotta végül a nő, aki sikeres le tudta küzdeni a démonjait az étkezéssel kapcsolatosan.
Ripost hírek
