Létrehozva: 2015.10.31.

Kakaópor diéta: fogyókúra édesszájúaknak

Ugye hihetetlen, hogy a kakaópor és a fogyókúra összefügg? Pedig az egyik leghatásosabb csodaszer! Fogyj bûntudat nélkül, egyél finomat! Fantasztikus receptek a karcsúságért.

A kakaópor nagyon gazdag  antioxidánsokban, amelyek elpusztítják a szabadgyököket, pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, remek ránctalanító hatással is rendelkezik,

segít a zsírégetésben és növeli a boldogságérzetünket is!

A kakaóporban lévő flavonoid és polifenol felerősítik a zsírégető folyamatot a testedben! Önmagában fogyasztani szinte lehetetlen, de ha párosítod más ételekkel, remek diétás desszertekhez juthatsz!

Ínycsiklandó és egészséges csemegék, amelyek  egy szempillantás alatt elkészíthetők!

Csokoládés chia puding

Hozzávalók:

  • 1 csésze tej
  • 2 evőkanál chia mag
  • 2 evőkanál kakaópor
  • 1 kanál méz, vagy édesítőszer
  • Keverd össze a hozzávalókat és tedd egy éjszakára a hűtőbe.

    Kakaóporral szórt gyümölcsök

  • Légy kreatív, minden gyümölcshöz tökéletes párosítás a kakaópor. Az édes gyümölcs és a keserű kakaópor extra finomság!
  • Kakaóporos müzliszelet

    Saját készítésű müzlivel nem csak azért jársz jobban, mert egészségesebb és olcsóbb, hanem mert a kedvenceidet is beleteheted. Ráadásul hihetetlenül egyszerűen elkészíthető!

    Hozzávalók:

  • 3 csésze zabpehely, búzacsíra, zabkorpa keverék
  • 3 evőkanál kakaó
  • 1-2 csésze dióféle (dió, mogyoró, mandula...)
  • 3-4 kanál méz vagy juhar szirup
  • 1/2 csésze olaj (hogy ropogósra süljön)
  •  1/2 teáskanál só (nagyon fontos, ez az, ami igazán kihozza az ízeket)
  • 1-2 csésze magvak (tökmag, napraforgó, szezámmag)
  • Így készítsd:

  • Keverd össze az összes hozzávalót egy nagy tálban, formázd téglalappá.
  • Szeleteld egyforma nagyságúra és egy sütőpapírral bélelt tepsiben és 20-30 perc alatt süsd ropogósra.
  • Ha teljesen kihűlt légmentesen záródó edénybe tárold.
  • Tovább emelheted élvezeti értékét, ha jó minőségű étcsoki darabokat, vagy kókusz chipset teszel hozzá!

    Boldogság golyók

    Hozzávalók:

  • 1,5 csésze dió
  • 1 csésze kókusz reszelék
  • 8 datolya magozva
  • 1/4 csésze kakaópor + a szóráshoz
  • csipet só, fahéj
  • Így készítsd:

  • Tedd az egészet a mixerbe és keverd, aprítsd össze.
  • Kanál segítségével kis golyókat formázz.
  • A végén hempergesd meg még a plusz kakaóporban
  • A kakaópor további előnyei

  • segíti az emésztést, gyomorpanaszokra ideális
  • csökkenti a fáradságérzetet
  • fokozza a koncentrációt
  • segít megelőzni az érelmeszesedést
  •  

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Ilyen büntetésre számíthat a bőnyi diáklány, aki megkéselte osztálytársát

    origo.hu

    Brutális támadásra készülnek az oroszok

    borsonline.hu

    Meghalt a nemzet művésze, válságban a TV2 párjának házassága, de nem csak rossz híreket hoztunk a héten – ez a heti top 5

    mandiner.hu

    Felmérte a Medián: irgalmatlanul bedarálta az ellenzéket Magyar Péter pártja

    metropol.hu

    Váratlan esemény történt, Schumacher óriási esélyt kapott

    hirtv.hu

    Bayer Zsolt: Gazember a családban

    origo.hu

    Dundikát sokkolta Hugh Hefner legendás villája

    astronet.hu

    A Vénusz a Bikába lép, a Mars a Kosba: ez a nagy egymásra találások ideje

    agrokep.vg.hu

    Brutális: több mint 11 ezres sertéstelepen tört ki az afrikai sertéspestis – az összes állatot levágják

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    ripost.hu

    3 csillagjegynek májusban furcsa üzenetet küld az őrangyala

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    DIÉTA

    "64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

    ÉLETMÓDI

    Igazi rekord! 53 kilót fogyott Dorottya! Ez a titkos módszere!

    ÉLETMÓDI

    Itt a legújabb, őrült szépségtrend: popsikrémet az arcra a sima bőrért!

    ÉLETMÓDI

    Locsolkodás szárazon: az alkoholallergia jelei

    ÉLETMÓDI

    Megöntözlek rózsavízzel, hogy ne hervadozzál!- Hollywoodi sztárok saját kölnivel

    ÉLETMÓDI

    Csak a legokosabbak tudják 32 másodperc alatt megoldani a húsvéti képrejtvényt

    ÉLETMÓDI

    360 millióért duplex lakása is lehet, és 135 négyzetméteres terasza a belvárosban!

    ÉLETMÓDI

    Megszállottan szerelmes vagy a párodba? Lehet, Bovaryné-szindrómád van