DIÉTA
A 27 éves lány imádta a cukros üdítõket, függõ volt. Egy nap 4 liter kólát ivott meg. Végül, amikor már a tükörbe sem volt kedve belenézni, elhatározta, hogy csak vizet iszik majd. A változás megdöbbentõ. 50 kilót fogyott!
A 27 éves Sarah Turner saját bevallása szerint is valóságos üdítőfüggőként élte az életét. Már napi 4 liter kólát ivott meg, amikor úgy döntött, hogy véget vet egészségtelen szokásainak. Ekkor már több mint 110 kilót mutatott alatta a mérleg!
Soha nem gondolta volna, hogy képes lesz kóla nélkül élni!
"Valósággal rabja voltam az italnak. Bármikor megittam annyit, amennyi csak belém fért.
Nem érdekelt, milyen hatással lesz ez a rengeteg cukros lötty a testemre
- mondta.
Szenvedélye miatt állandóan fáradtnak, kimerültnek érezte magát, minden energiáját elvesztette, szomorúan és leverten ébredt már reggelente is. Szinte 20 percenként döntötte magába a cukros levet, így a szervezetének sem ideje, sem energiája nem maradt arra, hogy magához térjen 1-1 pohár kóla között. Amikor úgy döntött, hogy véget vet ennek, már 111 kiló volt. Pusztán azzal, hogy letette a a cukros üdítőket és csak vizet ivott, elindult nála a fogyás. Ettől aztán újabb lendületet kapott, hogy teljes életmódváltásba kezdjen és egészségesebb ételeket egyen. Beszámolója szerint a legfelszabadítóbb érzés az volt, amikor néhány hét után már nem csak a kólát, de az édességeket sem kívánta. Végül sikerült 50 kilót leadnia és 8 mérettel kisebb ruhákat vásárolhatott magának.
Kis lépések a nagy cél felé....
Sarah-nak egyébként a legnagyobb örömöt az jelentette, hogy hónapokig úgy is fogyott, hogy közben nagy kedvenceit, a sajtburgert és a sült krumplit szabadon ehette. Ezekről csak az utolsó néhány hónapban mondott le végleg.
Ripost hírek
