DIÉTA
Gondoltad volna, hogy egy pasi fogyaszt? Dietetikusok szerint rettenetesen fontos, hogy milyen társaságban ülsz le enni. Jól fontold meg tehát, kivel ebédelsz!
Egy érdekes tudományos tény, hogy naponta több mint kétszáz, evéssel kapcsolatos döntést hozol, melyek közül a legtöbb egyáltalán nem tudatos. Természetes, hogy eldöntöd, milyen tányérból eszel, és az is, hogy mekkora adagot szedsz rá. Kiválasztod, hogy mit és hány órakor egyél, hogy kivel és hova ülj le, míg az ebédet elmajszolod. Apróságoknak tűnnek, mégis rengeteg minden múlhat a döntéseiden.
Még jobb, ha több pasival csinálod!
Állítólag a gyors fogyáshoz az egyik legjobb módszer, ha rendszeresen férfiak társaságában eszel. Elsőre talán mosolyogsz ezen, de pszichológusok szerint, azok a nők, akik férfiakkal esznek együtt, kevesebb kalóriát vesznek magukhoz, mint azok, akik másik nővel ebédelnek. A magyarázat pedig egyszerű:
Ha ellenkező nemű az ebédpartner, ösztönösen a könnyebb ételt választod.
A hatás még kedvezőbb, ha csoportosan eszel, és többségben vannak a férfiak.
Ripost hírek
