CSALÁDOKSok szülő elrontja, így tilos és veszélyes altatni a babákat! Nem mindegy, hogy hol alszik a baba!
TESTFACTORDobd a lábad a falra mindennap, sokat tanulhatsz belőle Remek pihenőpóz úgy lefeküdni a földre, hogy közben a lábaidat a falnak támasztod. Ám azt kevesen tudják, hogy ez a helyzet sok minden másra is jó - többek között az edzések utáni izomlázat is enyhíti.
