TESTFACTOR Tedd élménnyé a futást! - Így vágj bele az első kilométerekbe Futni jó. És igen, futni bizony meg is kell tanulni. De érdemes belevágnod, mert tested és lelked is meghálálja!
TESTFACTOR 2017. 04. 09. Hozd magad bombaformába! 30 napos kihívás a feszes karcsúságért Ez a program segít abban, hogy igazán elégedett lehess az alakoddal, és ne kelljen aggódnod a közeledő nyár miatt.
INSIDER 2017. 04. 06. Csúnya sérülések borítják a főpolgármester arcát, kiderült mi történt Rossz bőrben van Budapest egykori főpolgármestere: zúzódások és véraláfutások borítják az arcát.
HŰHA 2017. 04. 05. Lélegzetelállító: Elképesztő testet gyúrt magának Curtis A rappernek elege lett abból, hogy évekig nem sportolt és a kilók csak jöttek...
TESTFACTOR 2017. 03. 28. Mezítlábas futás az új őrület Régóta úgy tudjuk, hogy a futás alapfeltétele egy igényes belső kialakítású, jól párnázott cipő. A futók egy csoportja azonban lemond ennek a kényelméről, és úgy fut, ahogyan elődeink tették a történelmi múltban.
TESTFACTOR 2017. 03. 27. Sportolj a szabadban, hihetetlen, mi mindent megtehetsz! Imádsz sportolni, de nincs kedved a zsúfolt konditeremhez? Sokkal inkább a friss levegőre vágysz? Mutatunk egy pár tuti tippet!
TESTFACTOR 2017. 03. 26. Itt a 30 napos haskihívás: Tökéletes feszes test bikiniszezonra Tónusos test, bordás izmok! Ezt kínálja az a kihívás, mely 30 nap alatt segít látványossá tenni a has izomzatát.
TESTFACTOR 2017. 03. 22. Zenék futáshoz, melyek lendületet adnak a tavaszi újrakezdéshez! Friss a levegő, előbújt a nap, langyosodik az idő: elő hát a futócipőkkel, és irány a szabad! Ezek a zenék segítenek, hogy új lendületet kapj az edzéshez.
TESTFACTOR 2017. 03. 13. Könnyebb és élvezetesebb a futás, ha ezt a módszert kipróbálod! Itt a tavasz, végre újra élvezetes futni a szabadban! És hogy mitől megy majd könnyebben az edzés? Íme a titok.
MEDICINA 2017. 03. 10. Mindössze napi 4 perc lenne az örök fiatalság titka? Egy új tanulmány szerint mindössze néhányszor 4 perc intenzív kerékpározás és heti 90 perc séta hatékonyan védi a sejteket az öregedéstől, és ezzel lelassíthatja az öregedés folyamatát. Kipróbálod?