TESTFACTOR Eddz velünk: így fuss egyben 30 percet! Kezdő vagy? Esetleg újrakezdenéd? Ezzel a módszerrel könnyen felveszed a ritmust.
ÉLETMÓDI 2016. 07. 02. Nyáron is jársz futni? Így tedd élvezhetőbbé a kánikulai edzést Ezek a trükkök segítenek abban, hogy a nyári melegben is hódolhass a futási szenvedélynek.