TESTFACTORSzeretnéd eltüntetni a karhájat? Akkor ezt tudnod kell! Jön a rövid ujjú ruhák szezonja, ideje ledolgozni az integetőhájat! Megmutatjuk, mi az a 5 szabály, amit feltétlenül be kell tartanod, ha feszes kart szeretnél.
TESTFACTOR4 könnyű gyakorlat, ami biztosan eltünteti rólad a karhájat Végre eljött a trikók és pántnélküli ruhák ideje. De ha a tükörben azt látod, hogy vaskos a karod, igazi rémálom számodra a nyár. Mutatjuk, milyen gyakorlatokkal nyerheted meg a csatát!
