MEDICINA25 perc mozgással 7 év plusz nyugdíj! A londoni St George's University kardiológus professzora ismertetett egy tanulmányt, ami szerint napi 25 perc tempós gyaloglás 50 százalékkal csökkenti az esélyét, hogy elvisz bennünket egy szívroham, és nyerünk vele akár plusz 7 évet is. Sanjay Sharm
