Hitted volna? Ezért edz otthon Dér Heni

Dér Heni tökéletes testét sokan irigyeljük, ám a formás idomok eléréséhez szükséges erőfeszítést már nem tartjuk olyan vonzónak. Pláne, ha este 10 órakor, egész napos munka után kell nekiállni edzeni.

Heninek sem megy ez egyszerűen, így kénytelen volt olyan edzésformát találni, amely viszonylag könnyen beleilleszthető a napjába.

Újabban otthonában tartja magát formában.

"Annyira elfoglalt vagyok mostanában, hogy nagyon nehezen tudom összeegyeztetni az edzést a munkával.Nem adtam fel az edzőtermi edzést sem, csak  nem mindig sikerül olyan időpontot találni, ami nekem és az edzőmnek is megfelel. Miután van már tapasztalatom a gyakorlatok szabályos végzésében, otthon is edzem, gyakran este 10 órakor" - árulta el Heni, aki jelentőssé nőtt cége ügyeinek intézése mellett színházi próbái miatt tartja magát otthon formában..

 Az énekesnő a vagány képek mellé viccesen  kiemelte a házi edzés előnyeit is:

1. nem kell órákat készülődni,
2 . nem kell idegen helyen zuhanyozni,
3. nincs messze a mosdó, ha hánynod kell.