Mennyei reggeli: ez az ősz kedvenc sütije

Maradt egy alma otthon? Szeretnél csinálni valami isteni finom és diétás reggelit? Ezt az almás zabsütit neked találták ki! Liszt- és cukormentes, ráadásul még napok múlva is megeheted! Már, ha marad belőle. Ne hagyd ki az étrendedből: nem csak reggelire finom, desszertnek is tálalhatod!

Egészséges almás zabsüti

Hozzávalók:

Így készítsd el:

Jó étvágyat!

Te tudtad?

A zab egyik legfőbb tulajdonsága, hogy tápanyag-összetétele rendkívül kiegyensúlyozott. Kiváló rost- és szénhidrátforrás, az egyik fontos poliszacharidja a béta-glükán. Más gabonákhoz képest több fehérjét és zsiradékot tartalmaz, valamint fontos vitaminok és ásványi anyagok találhatók benne.

A zabpehely jótékony hatásai