tóth gabi
Imádod az édességet, de nem szeretnél semmi liszteset és cukrosat enni? Ha gondosan ügyelsz az alakodra, akkor most figyelj! Ez a banános-almás csokis muffin hihetetlenül finom, és ráadásul még diétás is! Kóstold meg!
A szénhidrátcsökkentett finomságötletek tárháza kifogyhatatlan! Norbi követői most egy pofonegyszerű, mégis ellenállhatatlan íz- és látványvilágú süteménnyel rukkoltak elő.
A banán és az alma remek kombinációja téged is el fog kápráztatni, a csokoládéval megspékelve pedig valóban tökéletes desszert. Mennyei ízével már az első falatnál rabul ejt!
Az egészségtudatos életmódot folytatók egyik nagy kedvence! Nehogy kihagyd!
- 3 db érett banán
- 1 db alma
- 3 tojás
- 3 evőkanál Update1 lowcarb mastermix liszt
- pici Update1 zero cukor (opcionális)
- Update1 éttortabevonó
- Az almát pucold meg és vágd kis darabokra. A banánokat nyomkodd szét, pürésítsd.
- A banánt, az almát, a tojásokat és a mastermixet jól keverd össze egy tálban, ha nem találod elég édesnek, akkor ízesítsd zero cukorral.
- Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.
- Muffinformákba kanalazd bele az elkészült masszát, a tetejére reszelj vagy tördelj Update1 étcsokit, majd tedd be a sütőbe.
- 180 fokon kb. negyed óra alatt süsd készre.
Jó étvágyat!
(Forrás: Varga Nikoletta)