Létrehozva: 2021.09.06.

Ez történik a testeddel, ha minden reggel kávéval indítod a napot

Hosszú évek óta az van a köztudatban, hogy a kávé rettentő egészségtelen, és súlyos betegségeket okozhat. Egy kutatás most tiszta vizet öntött a pohárba...

Sok kávéimádó még mindig enyhe bűntudattal kortyolja el a feketéjét, hiszen évek óta mást se hallani, mint hogy ez az ébresztő ital egészségtelen, ráadásul a fő bűnös pont az életmentő reggeli kávé. Egy friss kutatás azonban olyan eredményre jutott, amitől minden kávéimádó fellélegezhet: kiderült ugyanis, hogy a kávé egészséges, és megdöbbentően sok a pozitív hatása...

Kevesen gondolnak arra, hogy a kávé egészséges is lehet. Fotó: Pixabay.com

A reggeli kávé hatásait nem kell hosszan ecsetelni, mindenki tapasztalta már, hogy beindítja az agyműködést, sokaknál az anyagcserét is. A kávé láthatatlan hatásai azonban csak nemrég derültek ki: egy nagyszabású kutatásban kétszázezer embert figyeltek 30 éven át, és arra voltak kíváncsiak a kutatók, milyen hatással van a szervezetre a rendszeres kávéfogyasztás. Kiderül, hogy azoknál, akik napi 3-5 csésze kávét elfogyasztottak, 15 százalékkal kisebb volt a korai elhalálozás esélye. De, ami igazán meglepő, az az, hogy a rendszeres kávéfogyasztók 50 százalékkal kisebb eséllyel lesznek öngyilkosok.

Fotó: Pixabay.com

Bár orvosilag nem bizonyított az összefüggés a hosszabb élet és a rendszeres kávéfogyasztás között, sokan a kávét az egészséges életmód részének tekintik. Bár sokszor maguk az orvosok is úgy látják, hogy egészséges a mértékkel fogyasztott kávé, az biztos, hogy túlságosan sok cukorral fogyasztva nem tesz jót a diétának. Sokan arra is kíváncsiak, mennyi az egészséges mérték: egy másik kutatás adatai szerint napi 2-3 csésze még biztonsággal fogyasztható. Ennél többet azonban nem érdemes, mert a túlzásba vitt kávéfogyasztás hosszú távon szívbetegséget okozhat.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Őrülten izgalmas kérdés, amely sorsdöntő a magyar fociválogatott életében

origo.hu

Meghallgatta tanúként Varga Juditot az ügyészség

borsonline.hu

Ennek a 4 csillagjegynek nagy pénz üti a markát még idén tavasszal

hirtv.hu

Varga Judit interjúja után feljelentést tettek

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

magyarnemzet.hu

Futótűzként terjed az interneten Kunhalmi Ágnes vicces beszólása

origo.hu

Hajdú Péter: Felkavart a beszélgetés Varga Judittal

travelo.hu

A BAHART új hajóin szelhetjük a gyönyörű Balaton habjait

ripost.hu

Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

YESSS

Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

YESSS

Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?

YESSS

A fehér tornacipőnek lőttek, ez a lapos topánka lesz tavasszal a divat

YESSS

Fura farmer lesz a tavaszi divat, vigyázz vele!

YESSS

Csodaszép körmökkel várhatod a Valentin napot: itt az idei divat!

YESSS

Így hord az év divatszínét, őrület, mennyire fiatalít!