Neked mi a szerelemcsapdád? Teszteld velünk

1. Milyen gyakran találod magad olyan kapcsolatban, ahol többet adsz, mint a partnered?

a. Gyakran, általában én dolgozom kettőnkért. 

b. Többnyire egyenlő mértékben teszünk egymásért.

c. Előfordul, de a párom gyakrabban ad.

2. Mit teszel, ha a társadnak rossz napja van?

a. Azonnal próbálok megoldást találni a problémáira.

b. Meghallgatom, de hagyom, hogy maga oldja meg a gondjait.

c. Elvárom, hogy önállóan dolgozza fel, nem szeretem a drámát.

3. Mennyire vagy hajlamos csak azért belemenni egy kapcsolatba, mert egyedül érzed magad?

a. Gyakran teszem ezt, mert nem szeretek egyedül lenni. 

b. Néha, de csak abban az esetben, ha valóban vonzódom a másikhoz.

c. Ritkán, inkább várok addig, amíg az igazi meg nem érkezik.

4. Mennyire tartod fontosnak, hogy a partnered folyamatos megerősítést adjon?

a. Sokat jelent, rendszeres visszaigazolás nélkül bizonytalan vagyok. 

b. Fontos számomra, de nem döntő tényező. 

c. Ritkán igénylem, anélkül is elég magabiztos vagyok.

5. Milyen gyakran vállalod a felelősséget a kapcsolatban felmerülő problémákért?

a. Mindig magamra vállalom, akkor is, ha nem az én hibámból adódtak. 

b. Megpróbálok igazságos lenni, elismerem, hogy mindketten felelősek vagyunk. 

c. Többnyire a páromat hibáztatom, ritkán látom be, hogy én tévedtem.

6. Mennyire érzed azt, hogy a kapcsolataid egyformák?

a. Gyakran észreveszem, hogy ugyanazok a problémák ismétlődnek. 

b. Olykor előfordulnak hasonlóságok, de mindig van újdonság.

c. Nem tapasztaltam ilyet, minden kapcsolatom teljesen egyedi.

7. Hogyan reagálsz arra, ha a partnereddel összevesztek?

a. Elkerülöm a konfliktust és törekszem a harmonikus légkörre. 

b. Szembenézek a problémával és megpróbálom konstruktívan megoldani. 

c. Gyakran hevesen reagálok, hajlamos vagyok konfrontálódni.

8. Mennyire sűrűn fordul elő, hogy a párodtól várod a boldogságot?

a. Gyakran, a társam viselkedése tesz boldoggá vagy boldogtalanná. 

b. Néha, de tudom, hogy a saját boldogságom megteremtése is fontos. 

c. Ritkán, a boldogságomért leginkább én vagyok a felelős. 

Ha leginkább „a” válaszokat adtál: A szerelemcsapdád a partneredtől való függés lehet, valamint az, hogy gyakran sokkal többet adsz, mint amennyit kapsz. Hajlamos lehetsz elhanyagolni a saját igényeidet társad érdekében, ami nagylelkűnek tűnhet, azonban, ha mindig csak a másik félre fókuszálsz, az egyenlőtlenséget teremthet a kapcsolatban. Ha megtanulod kijelölni a határokat, az megerősítheti az önnálóságodat a szerelmi életben. 

Ha leginkább „b” válaszokat adtál: Általában kiegyensúlyozottan állsz a párkapcsolatodhoz, azonban bizonyos minták ennek ellenére ismétlődhetnek. Érdemes lehet felismerned, hogy mikor kell kompromisszumot kötni és melyik helyzetben érdemes határozottabban fellépni. Az önismeret és az önfejlesztés segíthet elkerülni a szerelemcsapdákat. 

Ha leginkább „c” válaszokat adtál: Nagyon önálló és magabiztos vagy, azonban előfordulhat, hogy időnként túlzottan kimért vagy, illetve kritikus, ami távol tarthatja a potenciális partnereket. Megőrizheted az önállóságodat akkor is, ha kompromisszumkész és empatikus vagy. A nyitottság és a kommunikáció fejlesztése támogathatja a szerelemcsapdák elkerülését. 

(Fanny)