origo.hu
kulcsár edina
Létrehozva: 2017.12.20.
Itt az új edzéskihívás, csak 20 mp: Vajon meg tudod csinálni?
A legújabb netes kihívás abszolút az erõnlétrõl szól, viszont sokkal nehezebb, mint amilyennek látszik. Tényleg nem képes rá mindenki, az emberek mégis megõrülnek érte!
Új kihívás terjed a neten, ami ezúttal az erőnlétet teszi próbára. A "láthatatlan doboz kihívás" lényege, hogy akik teljesítik, úgy tesznek, mintha egyik lábukkal egy dobozon tartanák meg a súlyukat, úgy lépnének tovább.
Egyszerűnek hangzik, és annak is látszik:
De közben egyáltalán nem az. Ugyanis igénybe veszi a törzsizmokat, egyensúlyérzékre és gyorsaságra van hozzá szükség, és úgy kell elvégezni a kihívást, mintha könnyedén menne. Aki már próbálta, pontosan tudja, hogy eszméletlenül nehéz. Néhány példa, amikor nem is sikerült:
Akár edzésnek is elmegy, hiszen a teljesítéshez a derék, a has és a hát izmai erőteljesen kell dolgozzanak, és a combokat is erősíti. A kihívásból sok baleset is adódott, hiszen nem mindenki elég edzett hozzá, ezért érdemes óvatosan belefogni a gyakorlásba. De vannak, akik olyan szinten állnak vele, hogy poénra is vehetik az egészet:
Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom
