Döbbenetes fogyás: Egy év alatt 60 kilót fogyott az elszánt anyuka

A 24 éves Nataliát akkor hagyta el a párja, amikor egyáltalán nem számított rá: már szíve alatt hordta közös gyermeküket, 5 hónapos terhes volt. Szörnyű lelkiállapotba került, s bár próbált születendő gyermekére koncentrálni, depressziós lett. A mélypontokon csak úgy tudott átlendülni, ha evett nappal, evett éjjel - így pedig tízesével ugráltak rá a kilók. Kisfia születése után sem tudott egy darabig lemondani a habzsolásról, de amikor már 135 kilót mutatott alatta a mérleg, hirtelen megdöbbent.

"Rengeteg kiló felszökött rám a terhesség alatt, végül elkezdtem iszonyodni saját magamtól, nem bírtam  belenézni a tükörbe..."

Az ausztrál anyukán pánik tört ki, azonnali és drasztikus változtatásokra kényszerítette magát. Elkezdte körbesétálni a házukhoz közeli tavat - ez kb. 2 km-es távot jelentett - és soha többé nem ivott egyetlen korty cukros üdítőt sem. Táplálkozásán is változtatott, kihajított otthonról minden cukortartalmú élelmiszert, szénhidrát-csökkentett termékekre tért át. Kiiktatta a cukrot és amennyire csak tudta, visszaszorította a kenyeret és a tésztaféléket.

Az eredmény magáért beszél: egy év alatt 60 kilogrammot fogyott az egészséges táplálkozásnak és a napi testmozgásnak köszönhetően.

"Azelőtt kimerült voltam és semmit nem tudtam csinálni, úgy fel voltam fúvódva... Most mindenre van energiám és többé nem hanyagolom el magam."

Miután Nalalia fogyása beindult, egyre többet tudott mozogni. A tó körüli sétából hamarosan kocogás, majd futás lett. A kezdeti sikereken felbuzduló lány ma már rendszeresen jár edzőterembe is,  így 135 kilóról 75-re fogyott.

"Úgy érzem, végre valóban én vagyok a testemben. Visszatért az önbizalmam és sokkal nőiesebbnek érzem magam. Sokkal jobban tudok imádott kisfiammal, Laytonnal is foglalkozni. És most már nem aggódom a jövőm miatt, biztosan nem maradok egyedül. "

Nataliából magabiztos és szexi anyuka vált a másfél év alatt és most boldogabb, mint valaha.

Forrás: dailymail.co.uk