SZTÁRDZSÚSZ
Dudás Miki felesége két kisgyermekkel maradt egyedül, miattuk maradhat erős
Létrehozva2026. 01. 05. 19:40
Szigligeti Ivett két gyermek nevelése közben kell feldolgozza férje elvesztését. Dudás Mikit gyászolja az ország.
Mint arról korábban beszámoltunk, tragikus hirtelenséggel elhunyt Dudás Miki világbajnok kajakozó és olimpikon. A sportoló mindössze 34 éves volt, halálhíre 2026. január 5-én derült ki, holttestére 18. kerületi otthonában találtak rá. Tragédiája miatt a rendőrség nyomozást indított, halálának oka egyelőre tisztázatlan. Özvegye, Szigligeti Ivett két kisgyermekkel maradt teljesen egyedül azok után, hogy nemrég szeretett apósát és a gyerekek nagyapját, Dudás Miki édesapját is elvesztették. A folyamatos veszteség, gyász pedig olyan lelki teher, amire nem lehet felkészülni. Ilyenkor egyik napról a másikra omlik össze az addig biztonságot adó világ és onnantól minden nap egy küzdelem. Dr. Makai Gábor pszichológus most a Borsnak mesélt arról, min is megy keresztül ilyenkor egy hozzátartozó.
Kitálalt a pszichológus: ilyen hatással lehet Dudás Miki tragédiája a családja életére
A gyász és a gyászreakció egy természetes folyamatnak a része. Az, hogy az ember ilyenkor beszűkül, egy érzelmi hullámvasútba kerül, az alapvetően ennek a folyamatnak a része. Nincs kőbe vésve soha, hogy ez most fél év vagy egy év, alapvetően hagyni kell, hogy megélje az érzéseit
- közölte Dr. Makai Gábor pszichológus hozzátéve, a visszahúzódás az első időszakban szinte elkerülhetetlen:
A gyászfeldolgozásnak az első része, vagy fázisa alapvetően a visszahúzódás, és hogy az ember valahogy újra próbálja értelmezni saját magát is az új helyzetben. Ez gyakran identitásválsággal jár, hiszen a kérdés megkerülhetetlen: ki vagyok én most, és hogyan tovább?
- részletezte a szakember kiemelve, ilyenkor fontos a társas támogatás. Az, hogy legyen kivel beszélni arról, mi történt, legyen kinek elmondani minden fájdalmát.
Dr. Makai Gábor mindezek felett azonban felhívta a figyelmet arra is, hogy egy ismert ember családjánál szükség lehet határok húzására is, mert eláraszthatja őt a sok-sok megkeresés, üzenet. Két gyermeke pedig egyszerre ad számára erőt és "extra nyomást" is, miután meg is védi őt attól, hogy ne hulljon szét teljesen, de közben felelősség is. Épp ezért a pszichológus közölte, a mindennapi rutin lehet az, ami stabilitást adhat majd számára, mígnem a temetés kulcsfontosságú mérföldkő lesz majd lelkileg azok után, hogy kezdetben a gyászfolyamatot egyfajta robot üzemmód jellemzi:
Mindenképpen velejárója a félelem, a bizonytalanság, az aggodalom, de ez egy egészséges, természetes reakció. A gyász nem egyenes vonal, hanem hullámzás és ebben a hullámzásban minden érzés megengedett.
Ripost hírek
