-8°C
-1°C

Márió, Sára névnapja

RETRO RÁDIÓ

„Néha megvadítom a dolgot” – friss fotót posztolt Bódi Sylvi

Ripost
Szerző
Ripost
Létrehozva2022. 10. 19. 15:00
Frissítve2022. 10. 19. 16:10

Ezt a világnapot minden héten megünnepli az egykori modell.

Az egykori modell, aki a szörfdeszka hátán is megél, nemrég aranykalászos gazda lett. Bódi Sylvi friss Instagram-bejegyzésében pedig elárulta, hogy tavaly karácsonykor kovászt kapott egy kedves ismerősétől, s azóta minden héten kenyeret süt.

 

„Nemrég volt a Kenyér Világnapja (mert most már szinte mindennek van világnapja). Nálam ez a világnap minden héten megünnepeltetik saját sütésű, kovászos tönköly, alakor, rozs vagy éppen hajdinás kenyeremmel.
Karácsonykor lesz 1 éve, hogy kaptam kovászt egy kedves ismerősömtől, s elkezdtem magamnak sütni a kenyeret. Leírhatatlan az a érzés, amikor sül a kenyér, s az egész házat mennyei kenyér illat árasztja el…”

– írja Sylvi, kinek sorait olvasva az embernek összefut a nyál a szájában. Majd így folytatja:
„A kovászos kenyér nagyon jótékony hatású, igazi prebiotikum – akárcsak a fermentált ételek, támogatja a bélflórát.
Én 24-36 órán át kelesztem a kenyereimet. A kovászolás egy erjedéses folyamat, gyakorlatilag élő mikrobákat tenyésztünk – ez lehet sok ember számára bizarul hangzik – de a szervezetünk meghálálja. A hosszú kelési időszaknak köszönhetően a gabonában lévő glutén előemésztődik, részben lebomlik, így a szervezetemnek jóval kevesebb dolga van miközben én jóízűen elfogyasztom a kenyeret.” – mesél a táplálék jótékony hatásáról. 
Nekem fontos, hogy milyen összetevőkből készül egy-egy élelmiszer, s nincs másképpen ez a kenyérnél sem. Liszt, víz, só. Ennyi. Na, meg a stabil anyakovász. Néha megvadítom a dolgot különböző magvakkal: napraforgó, tökmag, kender stb. Sosem voltam nagy 'kenyeres'… egészen addig, amíg el nem kezdtem a sajátomat sütni… Langyos kenyér házi vajjal, kertben szedett friss paradicsommal… Felülmúlhatatlan.” – zárja gondolatait Bódi Sylvi.

 

Ripost hírek

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.