SZTÁRDZSÚSZ
Az Exatlon Hungary műsorvezetője három éve változtatott az életmódján. Azóta saját magán kísérletezik.
Palik László szívügye a sport, ezért sem telhet el egy nap sem az életéből úgy, hogy ne mozogjon.
„Hozzá vagyok szokva az egyszer itt, egyszer ott életvitelhez, és emiatt megvannak a saját, nagyon egyszerű praktikáim az ilyen helyzetek zökkenőmentes átvészelésére. Például a napi sport. Az mindig átsegít mindenen” – mondta el a hot! magazinnak a TV2 sztárja, aki éppen három éve váltott életmódot.
„Akkor belefogtam egy „emberkísérletbe”, amelynek alanyául magamat jelöltem ki. Nagyon egyszerű a dolog: mindennap sportolok. Nem telhet el úgy huszonnégy óra, hogy ne eddzek valamit. Ez mindig, minden helyzetben megnyugtat, kitisztítja a fejemet, és segít abban, hogy pozitív módon közelítsem meg az előttem álló feladatokat, néha problémákat” – tette hozzá Palik.
Ripost hírek
