ÉLETMÓDI

Így lesz az első menet után újra harcra kész a férfiasság

A legújabb kutatásból kiderül, mennyi időnek kell eltelnie két erekció között, és hogyan lehet ezt az időtartamot csökkenteni. Mutatjuk a megdöbbentő adatokat!
  • Szerző: A. G.

A nők többsége akár néhány perccel az átélt orgazmus után készen állna egy következő szexmenetre - újra és újra kívánják a gyönyört. Csakhogy az esetek többségében várniuk kell, mégpedig azért, mert a férfiak szervezete más tempóban regenerálódik az ejakulációt követően.

A megkérdezettek válaszai szerint két merevedés között átlagosan 25-30 perc telik el, másoknál a pihenési idő csak pár perc erejéig rövidült le, viszont voltak olyanok is, akik akár egy egész napra kivonták magukat a forgalomból - a következő erekcióig.

A kutatást nagyban befolyásolta néhány élettani és egyéb tényező mint: a kor, a hormonok megfelelő működése, mennyit stresszel az illető, a túl sok maszturbálás illetve a sok alkohol és kávé fogyasztása is.

Azok a középkorú férfiak, akiknek a szervezetében megnövekedett a prolaktinhormon mennyisége, a libidó csökkenéséről számoltak be. Ugyanez a hormontúltermelés a női testben megakadályozhatja a megtermékenyülést, ezért mindkettőre gyógyszeres kezelést szoktak javasolni.

Akiknek pedig a hormonszintjük megfelelő, azoknak érdemes a következőkre odafigyelni, életkortól függetlenül:

  • Stressz kiiktatása
  • Dohányzás és alkoholfogyasztás csökkentése (vörösbor ugyanakkor ajánlott)
  • Több mozgás és szabad levegőn tartózkodás
  • Kevesebb önkielégítés
  • Zöldségek és gyümölcsök fogyasztása
  • Mellékhatást okozó gyógyszerek mellőzése
  • Megfelelő pihenés és alvás, regeneráció biztosítása

 

Ezek is érdekelhetnek
És ezeket olvastad már?