A Nemzeti Összetartozás Napja: Ez ad erőt a magyarságnak!

POLITIK

Ezt tedd a hálószobában, hogy tökéletes legyen a kapcsolatod!

A jó kapcsolat alapjait a hálószobában teheted le. Most nem arról lesz szó, amire elõször gondolsz, de tény, hogy van egy olyan hálószobai trükk, amellyel sokat javíthatsz a kettõtök viszonyán.

“Bocs, hogy rondán viselkedtem, nem aludtam ki magam” - ismerős ez a mondat? Amerikai kutatók most tudományosan is bebizonyították, hogy a jó alvás a kapcsolatotokra is jó hatással van.

A tanulmányhoz a kutatók 68 frissen házasodott párt kérdeztek ki: a pár tagjait négyszemközt kérdezték a kapcsolattal való elégedettségükről, és arról, hogy hány órát alszanak éjszakánként. A kísérlet 7 napig folyt, és az adatok elemzése után kiderült, hogy azok a házasfelek, akik az átlagosnak mondható napi 7.5 óránál többet aludtak egy éjszaka, másnap sokkal boldogabbnak érezték magukat a kapcsolatukban.

Még egy érdekes eredmény: a férjek (sajnos a feleségekre ez nem volt jellemző) nagyobb valószínűséggel vallották magukat boldognak a házasságukban azután, hogy egy kis plusz alváshoz jutottak, még akkor is, ha volt valamilyen összezördülésük a feleségekkel. A kutatók szerint a jelenség oka egyelőre további vizsgálatokat igényel.

Mit jelent mindez? Ha kialszod magad, attól nem felejted el, hogy a párod nem mosogatott el, de könnyebben megbocsátod neki. És bár nem meglepő, hogy kipihenten jobban érezzük magunkat, kialvatlanul pedig kiállhatatlanabbak vagyunk, ez a kutatási eredmény újra emlékeztet arra, milyen fontos része a pihenés az egészséges életmódnak és a boldog életnek.

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Betegen indulhatott el Suhajda Szilárd a Mount Everestre

origo.hu

Megrázó vallomás: kétszer is elvetélt Pásztor Anna

borsonline.hu

Gáspár Győző és Bea kisebbik lánya elárulta, mikor jön a baba

magyarnemzet.hu

Détári óta nem tett olyat magyar, mint a kupagyőztes Szoboszlai most

ripost.hu

Durva, ami az ország felé közelít: jobb, ha kiélvezzük a vasárnapot

vg.hu

Suhajda Szilárd drámája: új szemtanú és egy fénykép került elő – megcáfolták a magyar hegymászó halálának legelterjedtebb teóriáját

origo.hu

Itt az orosz bejelentés a háború végéről

astronet.hu

Heti horoszkóp 2023. június 5-11.: Ez az ellentétek hete

ripost.hu

Tragédia történt Zala vármegyében

ripost.hu

"Lassan haladok" – videón, mi hátráltatta Suhajda Szilárdot a halála előtt

ripost.hu

"Az egész életedet végighazudtad!" - nyilvánosságra hozták Gáspár Bea és Győző magánbeszélgetését

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

SZEX & MÁS

A tudósok megállapították: így ismerhető fel egy csaló a társkeresőn

ÉLETMÓDI

Erre a 3 csillagjegyre áldást hoz a májusi angyalhoroszkóp

ÉLETMÓDI

Ne vásárold: így termeszd otthon egyszerűen a bazsalikomot!

ÉLETMÓDI

Ennek a 3 csillagjegynek az idei május lesz élete legnehezebb hónapja

ÉLETMÓDI

Fogadjunk, hogy levegő után fog kapkodni egy 3,3 milliárdos szépvölgyi ház kapcsán!

ÉLETMÓDI

Korábban elképzelhetetlen mértékben hat az időjárás az energiakereskedelemre