Ezt tedd a hálószobában, hogy tökéletes legyen a kapcsolatod!

A jó kapcsolat alapjait a hálószobában teheted le. Most nem arról lesz szó, amire elõször gondolsz, de tény, hogy van egy olyan hálószobai trükk, amellyel sokat javíthatsz a kettõtök viszonyán.

“Bocs, hogy rondán viselkedtem, nem aludtam ki magam” - ismerős ez a mondat? Amerikai kutatók most tudományosan is bebizonyították, hogy a jó alvás a kapcsolatotokra is jó hatással van.

A tanulmányhoz a kutatók 68 frissen házasodott párt kérdeztek ki: a pár tagjait négyszemközt kérdezték a kapcsolattal való elégedettségükről, és arról, hogy hány órát alszanak éjszakánként. A kísérlet 7 napig folyt, és az adatok elemzése után kiderült, hogy azok a házasfelek, akik az átlagosnak mondható napi 7.5 óránál többet aludtak egy éjszaka, másnap sokkal boldogabbnak érezték magukat a kapcsolatukban.

Még egy érdekes eredmény: a férjek (sajnos a feleségekre ez nem volt jellemző) nagyobb valószínűséggel vallották magukat boldognak a házasságukban azután, hogy egy kis plusz alváshoz jutottak, még akkor is, ha volt valamilyen összezördülésük a feleségekkel. A kutatók szerint a jelenség oka egyelőre további vizsgálatokat igényel.

Mit jelent mindez? Ha kialszod magad, attól nem felejted el, hogy a párod nem mosogatott el, de könnyebben megbocsátod neki. És bár nem meglepő, hogy kipihenten jobban érezzük magunkat, kialvatlanul pedig kiállhatatlanabbak vagyunk, ez a kutatási eredmény újra emlékeztet arra, milyen fontos része a pihenés az egészséges életmódnak és a boldog életnek.

 

Ez is érdekelhet

origo.hu

Trap kapitányt zavarba ejti Tóth Andi rajongása

origo.hu

Már úton van Ördög Nórához a családja

borsonline.hu

Könnyes búcsút kell vennünk a TV2 sikersorozatától - exkluzív Hazatalálsz fotók

hirtv.hu

Már az 54. doppingesetet produkálta a kenyai atlétika

ripost.hu

Nem egy, hanem kettő: Hosszú Katinka csodás hírt kapott

magyarnemzet.hu

Városháza-ügy kulcsfigurája: F…sz tudja, hova tettek Karácsonyék 200 milliárd forintot

origo.hu

Elegük lett: videón, ahogy az osztrák politikusok látványosan faképnél hagyják Zelenszkijt

mindmegette.hu

Sós kalács húsvétra: tökéletes párja a sonkának és a tojáskrémnek!

mandiner.hu

Száz különleges térkép QR-kódokkal - A Pallas Athéné Könyvkiadó könyvajánlója (x)

bama.hu

Hogyan növeljünk izomtömeget? (x)

teol.hu

Változó ingatlanpiac, új lehetőségek (x)

mindmegette.hu

Mutatjuk a legjobb gofri recepteket, nemcsak húsvétra!

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

SZEX & MÁS

4+1 kérdés, amit tisztáznod kell egy kapcsolat elején

SZEX & MÁS

Megdöbbentő kutatás: 10 jel, ami arra utal, hogy a párod megcsal

SZEX & MÁS

Kiderült, mik a legveszélyesebb pózok az ágyban, meg fogsz döbbenni

SZEX & MÁS

Jöhet a pornóútlevél: a világon elsőként Európában vezethetik be

ÉLETMÓDI

Bizarr fotók a barackosból: így csapott le a magyar ültetvényre a fagy

ÉLETMÓDI

Nyakon csípte az ébredező tavaszt a pilóta: Elképesztő fotó készült a Balatonról

ÉLETMÓDI

Bálint napi meglepetés: csótányt nevezhetsz el az exedről

ÉLETMÓDI

Elképesztő, hogy néz ki a Balaton: jeges csodavilág