SZEX & MÁS
Ezt tedd a hálószobában, hogy tökéletes legyen a kapcsolatod!
Létrehozva2017. 04. 24. 08:00
A jó kapcsolat alapjait a hálószobában teheted le. Most nem arról lesz szó, amire elõször gondolsz, de tény, hogy van egy olyan hálószobai trükk, amellyel sokat javíthatsz a kettõtök viszonyán.
“Bocs, hogy rondán viselkedtem, nem aludtam ki magam” - ismerős ez a mondat? Amerikai kutatók most tudományosan is bebizonyították, hogy a jó alvás a kapcsolatotokra is jó hatással van.
A tanulmányhoz a kutatók 68 frissen házasodott párt kérdeztek ki: a pár tagjait négyszemközt kérdezték a kapcsolattal való elégedettségükről, és arról, hogy hány órát alszanak éjszakánként. A kísérlet 7 napig folyt, és az adatok elemzése után kiderült, hogy azok a házasfelek, akik az átlagosnak mondható napi 7.5 óránál többet aludtak egy éjszaka, másnap sokkal boldogabbnak érezték magukat a kapcsolatukban.
Még egy érdekes eredmény: a férjek (sajnos a feleségekre ez nem volt jellemző) nagyobb valószínűséggel vallották magukat boldognak a házasságukban azután, hogy egy kis plusz alváshoz jutottak, még akkor is, ha volt valamilyen összezördülésük a feleségekkel. A kutatók szerint a jelenség oka egyelőre további vizsgálatokat igényel.
Mit jelent mindez? Ha kialszod magad, attól nem felejted el, hogy a párod nem mosogatott el, de könnyebben megbocsátod neki. És bár nem meglepő, hogy kipihenten jobban érezzük magunkat, kialvatlanul pedig kiállhatatlanabbak vagyunk, ez a kutatási eredmény újra emlékeztet arra, milyen fontos része a pihenés az egészséges életmódnak és a boldog életnek.
Ripost hírek
