Ezt csináld szex előtt, és lángolni fog a szerelem!

Nézz a szemébe!

Minél többször keress alkalmat arra, hogy mélyen a partnered szemébe nézz. Szex előtt pedig – ruhában, vagy már anélkül – nézzetek mélyen egymás szemébe, a jobb kezeteket tegyétek a másik szívére, és próbáljátok összhangba hozni a légzéseteket. Giccsesen hangzik, de működik, mert lelassít, kizökkent a mindennapokból, és segít, hogy csakis egymásra figyeljetek.

Töltekezzetek pozitív gondolatokkal!

Csukd be a szemed, és emlékezz vissza arra az időre, amikor minden tökéletes volt közted és a partnered között, amikor még feltétel nélküli szeretetet éreztél iránta, békésen, nyitottan és örömmel álltál a világhoz. Az agy ugyanis nem tud különbséget tenni a valóság és az élénk képzelet között, így ha beleképzeled magad az emlékbe, feltörnek benned ugyanazok az érzések, amelyeket akkor éreztél. Ne feledd, a legérzékenyebb erogén zónád az agyad!

Meditálj!

Ezt egyedül is lehet: ülj le, csendesítsd el az elméd, és helyezd magad a jelenbe. A nők szeretnek egyszerre több dolgot csinálni, de ez szex közben nagy hátrány. Sokkal jobban jársz, ha arra koncentrálsz, ami történik.

Ásd elő a régi fotókat!

Még jobb, ha már ki is tettél belőlük párat a hálószobában. Mielőtt szeretkeznétek, nézd meg őket egy pillanatra, és jussanak eszedbe a kapcsolatotok legszebb percei. Így elmélyülnek az érzéseid a kedvesed iránt.

Ne tartsd titokban a szexfantáziáidat és a vágyaidat!

A kapcsolat attól is erősödik, ha képesek vagytok nyíltan beszélni a szexről. A fantáziáitok megosztása egy egészen új dimenziót nyithat meg a viszonyotokban: egyrészt növeli az intimitást, másrészt a másik önbizalmát is serkenti az a tény, hogy ő a vágyaid tárgya.

Nyújtsátok el az előjátékot!

Lassítsatok le, és töltsetek el még több időt egymás testének részletes felfedezésével. Így a szex nem lesz rutincselekvés, és amellett, hogy nagyobb lesz az élvezet, a köztetek levő kötődés is erősödik.

Ölelkezzetek!

Ne csak szex után! Minél többször és minél tovább bújtok össze szex előtt, annál többet profitál ebből a kapcsolatotok. Az ölelés ugyanis oxitocint, a kötődést elősegítő hormont szabadít fel, és így erősíti az intimitást.