Különleges módszerek, így készülnek az olimpiára a magyar sportolónők

A koronavírus-járvány miatt kialakult helyzet teljesen átírta a versenynaptárat a sportolóknál. A kvalifikációs versenyek mellett az olimpiát is elhalasztották, amely így 2021-ben, július 23-án fog kezdődni. A versenyzők ugyan kaptak még egy évet a felkészülésre, de a vírus nagyban nehezíti a helyzetet, hiszen mindenki az otthonában tréningezhet a jól megszokott edzőtermek vagy uszodák helyett. A magyar sportolónők kreativitása azonban nem ismer határokat, az Európa-bajnoki bronzérmes vízilabdázó, Gurisatti Gréta, a világbajnok úszónő, Kapás Boglárka, és az olimpiai bronzérmes Csernoviczki Éva szintén megtalálta a módját a formában tartásnak.

Gurisatti Gréta

A Dunaújváros 23 éves pólósa korábban elmondta, hogy neki jól jön a halasztás, hiszen jövőre még erősebb lesz. A sportolónő szinte minden nap jelentkezik közösségi oldalán az edzéseivel, melyeket bárki együtt végezhet vele. A medencés, labdás edzések hiányára is talált megoldást a bájos klasszis, egyensúlyozó párnán dobálja a labdát a kerítés falára festett kapuba, amelyen még egy hálóőr is helyet kapott.

„Mit vagy képes megtenni a győzelemért? Ha akarod, megoldod! Egy kis kreativitás, egy nagy adag humor és majdnem ugyanolyan hatékonysággal készülök” – írta közösségi oldalán Gurisatti.

Csernoviczki Éva

Valóságos kis küzdőtermet alakított ki a garázsában Csernoviczki Éva. A 33 esztendős dzsúdós a szintén ezt a sportot űző párjával gyakorol. A kétszeres Eb-győztes ugyanabban az időszakban edz, mint a járvány előtt, de a csapattársak és a meccshangulat hiányoznak neki.

„A garázsunkban kialakítottunk egy kisebb edzőtermet minimális tatamival. Délelőtt erőnléti edzés és gyógytorna van, délután dzsúdózunk, de ilyenkor csak a fogásfelvételek és fogásbontások gyakorlására van lehetőség, az alacsony belmagasság és a pici hely miatt dobni nem tudok” – mondta el az olimpia bronzérmes klasszis az M1-nek.

Kapás Boglárka

Kvangdzsu világbajnokának, Kapás Boglárkának különösen nehéz dolga van, hiszen a koronavírussal is meg kell küzdenie. Az úszónő azonban újra tud vízben készülni, miután egy merevfalú kerti medencét állított fel a kertben, amely már évek óta megvolt neki. Ebben, egy zsinórral rögzítve magát úszik, bár a víz hőmérséklete még nem az igazi.

„Még csak húsz fokos a víz és húsz perc után mindenem átfagyott, de nagyon jól esett úszni” – írta Kapás Instagramon.

A medence mellett erősítő gyakorlatokat végez az olimpiai bronzérmes Kapás, valamint szobabiciklin teker, hogy formában tartsa magát.