Létrehozva: 2016.01.11.

Így függ össze a barátaid száma az egészségeddel!

Jó barátaid nem csak azzal gyógyítanak, hogy tartják benned a lelket: különbözõ életkorban más-más betegségtõl védenek.

Egy friss tanulmány először igazolta, hogy határozott kapcsolat van a szociális kapcsolataink és a testi egészségünk, illetve betegségeink között. Az amerikai Tudományos Akadémia folyóiratában megjelent kutatási eredmények szerint az, hogy hány emberrel ápolunk közeli kapcsolatot, befolyásolja a zsigeri elhízás, a gyulladások és a magas vérnyomás kialakulását, amelyek hosszú távon veszélyes betegségekhez vezetnek.

A legérdekesebb az, hogy életkoronként változó, hogy mennyi barát kell ahhoz, hogy egészségesek legyünk, ráadásul más és más betegségektől védenek meg minket.

Tinédzserkorban ha sok barátja van valakinek (tudományos nyelven: kiterjedt szociális kapcsolatokkal rendelkezik), az megvédheti a zsigeri elhízástól, azaz az elhízás legveszélyesebb formájától, amikor nem a fenekünk nő, hanem a belső szerveinket is túl sok zsírszövet veszi körbe. Serdülőkorban minél több emberrel tart valaki kapcsolatot, annál jobb esélyei vannak.

A középkorúaknál nem a mennyiség, hanem a kapcsolatok minősége számít: ha a meglévő kapcsolatai, barátságai erősek és támogatóak, akkor megnő az esélye a hosszú életre.

Időskorban viszont újra a mennyiség dominál: minél nyitottabb, társaságibb lény valaki, minél több emberrel tart kapcsolatot, annál kisebb az esélye a magas vérnyomás kialakulására és az ezzel kapcsolatos betegségekre. Megfordítva: ha valaki magányosan él, az gyakrabban okoz magas vérnyomást, mint a cukorbetegség - aminek közismerten ez az egyik szövődménye.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Opitz Barbi megvált a hatalmas, göndör hajától

origo.hu

Újabb drámai részletek Károly király betegségéről

borsonline.hu

"Szerintem kritikán aluli" - óriási balhé robbant ki Balázsék műsora miatt

mandiner.hu

Varga Judit közeli ismerőse: A Partizánban hallott robotikus hangnemet korábban csak otthon csillogtatta meg Magyar Péter

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

origo.hu

Hatalmas örömhírt jelentett be Lékai-Kiss Ramóna

mindmegette.hu

Káoszt hozhat a húsvét a boltokban: a Lidl, az Aldi és a Penny nyitvatartása is érintett

ripost.hu

Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Évek óta erre vártak: szuper hír jött Michael Schumacherről

ripost.hu

„Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-