Létrehozva: 2016.01.11.

Így függ össze a barátaid száma az egészségeddel!

Jó barátaid nem csak azzal gyógyítanak, hogy tartják benned a lelket: különbözõ életkorban más-más betegségtõl védenek.

Egy friss tanulmány először igazolta, hogy határozott kapcsolat van a szociális kapcsolataink és a testi egészségünk, illetve betegségeink között. Az amerikai Tudományos Akadémia folyóiratában megjelent kutatási eredmények szerint az, hogy hány emberrel ápolunk közeli kapcsolatot, befolyásolja a zsigeri elhízás, a gyulladások és a magas vérnyomás kialakulását, amelyek hosszú távon veszélyes betegségekhez vezetnek.

A legérdekesebb az, hogy életkoronként változó, hogy mennyi barát kell ahhoz, hogy egészségesek legyünk, ráadásul más és más betegségektől védenek meg minket.

Tinédzserkorban ha sok barátja van valakinek (tudományos nyelven: kiterjedt szociális kapcsolatokkal rendelkezik), az megvédheti a zsigeri elhízástól, azaz az elhízás legveszélyesebb formájától, amikor nem a fenekünk nő, hanem a belső szerveinket is túl sok zsírszövet veszi körbe. Serdülőkorban minél több emberrel tart valaki kapcsolatot, annál jobb esélyei vannak.

A középkorúaknál nem a mennyiség, hanem a kapcsolatok minősége számít: ha a meglévő kapcsolatai, barátságai erősek és támogatóak, akkor megnő az esélye a hosszú életre.

Időskorban viszont újra a mennyiség dominál: minél nyitottabb, társaságibb lény valaki, minél több emberrel tart kapcsolatot, annál kisebb az esélye a magas vérnyomás kialakulására és az ezzel kapcsolatos betegségekre. Megfordítva: ha valaki magányosan él, az gyakrabban okoz magas vérnyomást, mint a cukorbetegség - aminek közismerten ez az egyik szövődménye.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Az ajtónak vágta Magyar Péter a terhes Varga Juditot, késsel fenyegette, gyakran bezárta - borzalmas részletek

origo.hu

Magyar Péter egy ócska, undorító, gyáva sz.ar alak volt és marad is

borsonline.hu

„Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

hirtv.hu

Megtalálta az ukrán szálat az orosz Nyomozó Bizottság a krasznogorszki terrortámadással kapcsolatban

ripost.hu

„7 évvel az esküvő végre gyermekünk születhet, de a feleségem olyan kéréssel állt elő, hogy felmerült a válás”

mandiner.hu

Meghan Markle felkereste Katalin hercegnét, a súlyos betegség megváltoztathatja a családi viszonyokat

origo.hu

Retteghet Zelenszkij, súlyos fenyegetést kapott

mindmegette.hu

Elismerésre méltó átalakulás: 33 kiló mínusszal ma már boldogan néz tükörbe Adrienn

ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

„Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

ripost.hu

4 csillagjegy, akiknek óriási fordulatot ígér a húsvéti hosszú hétvége

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-