Áztasd a lábad ecetbe és nem bánod meg

Közeledünk a tél végéhez, már hónapok óta csizmát és zárt cipőt hordunk és ennek sajnos egészségügyi következménye lehet. Az ecet az a csodaszer, ami segít abban, hogy a megfáradt lábad pihenjen, felfrissüljön.  A talpon lévő energiazónákra és a belső szervekre is hatással van az a lábbeli, amit viselsz. A lábáztatás jót tesz az egész szervezetnek, a bőröd puha lesz tőle, és még pihenhetsz is közben. Az viszont nem mindegy, hogy milyen ecetet választasz a művelethez. 

Ecet lábáztatáshoz

Ha szeretnél lábfürdőt venni, akkor válaszd az almaecetet! Nagyon jó hatása van, ha más területeken használod: javítja az emésztést, csökkenti a hajhullást, és enyhíti az ízületi fájdalmakat is. Lábáztatáskor segít megelőzni a láb gombásodását, elpusztítja a baktériumokat. De a lábfürdő egy hosszú, stresszes nap után is kiváló választás. 

Alkalmazása:

1. Önts egy lavórba vagy  lábáztató tálba meleg vizet. Adj hozzá 2 dl almaecetet, és 5-10 csepp illóolajat is, ajánlott a teafaolaj és a levendula. Ezek segítenek az ellazulásban.
2. Helyezd az edényt a földre, majd kényelmesen elhelyezkedve egy fotelben csak lógasd bele a lábad. Dőlj hátra, hunyd le a szemed és pihenj. Itt áztasd a lábad nagyjából 30 percen keresztül. 
3. Relaxálj! Jár neked, közben pedig az ecet és az illóolajok megteszik hatásukat. 

Tipp:

A lábáztatás után a bőröd puhább lesz, könnyebb leradírozni az elhalt hámsejteket, bársonyos lesz a talpad is. Természetesen a rendes ecet is megteszi hatását, ha csak az van otthon éppen. Hetente legalább egyszer alkalmazd ezt a módszert, nem csupán ellazulsz, de tavaszra szebb is lesz a lábfejed. Mire a szandál előkerül a szekrényből, kellemes látvány lesz a lábfejed, és még egészséges is lesz.