OTTHONKA
Kevesen veszik a bátorságot, hogy mezítláb vágjanak neki a természetnek, de hidd el, nem bánod meg, ha kipróbálod, mert hihetetlenül egészséges!
Sebastian Kneipp német természetgyógyász az 1800-as évek második felében fedezett fel olyan természetes gyógymódokat, melyet Németországban a modern orvostudomány a mai napig szívesen ajánl a betegeknek, és az emberek nagyon komolyan is veszik.
A Kneipp-hívők egyáltalán nem törődnek azzal, hogy mások mit szólnak ahhoz, ha mezítláb sétálgatnak kora reggel a parkokban a harmatos füvön, vagy ha cipő nélkül gázolnak bele a hegyek között kanyargó jeges patakokba. Ha elég bátor vagy hozzá, ma már Magyarországon is kipróbálhatod a Kneipp-módszer remek terápiáinak egyikét, biztos, hogy nem bánod meg.
Tabajdi mezítlábas park
A Budapesttől 45 km-re lévő helység huszonegy különféle talajt biztosít a mezítlábas sétához, nagy élményben lesz részed, ha végiggyalogolsz rajtuk. A túra, amíg megteszed a teljes kört, kb. 2-2,5 óráig tart. Azért vedd figyelembe, hogy kikkel mész, mert a gyerekek lassabban haladnak a sokszor nem könnyű terepen.
Ne felejts el gondoskodni ivóvízről és elemózsiáról, mert tuti szükségetek lesz rá. Ha már nagyon melegetek van, lehűthetitek magatokat a patak vízében.
Remeteszőlős – Bodzaliget Pihenőpark
Fantasztikus szórakozást nyújt ez az újonnan átadott park. A mezítlábas ösvényen túl, ahol aztán mindenféle talajt kipróbálhatsz, egy fűszerkertet is kialakítottak. Végigszagolhatod a különböző fűszernövényeket, megismerkedhetsz azok felhasználásával. Ha kerékpárral érkezel, biztonságos, környezetbarát kerékpártárolót találsz, amit tölgyrönkökből készítettek.
Ha a nyári időben szívesen megtapasztalnád ezeket a nem mindig kellemes, de annál érdekesebb élményeket, látogass el a jelenleg működő két mezítlábas park egyikébe!
Tudtad? Kneipp szerint a mezítláb járás az, ami a legjobban kapcsolatba hozza szervezetünket a földdel, és annak gyógyító energiáival. Nemcsak a vérkeringést szabályozza, hanem az egész alhasra is hatással van. A reggeli harmatos fűben való járás serkenti a vérkeringést, és a talpon található nagyszámú izzadságmirigyet is fokozott munkára és kiválasztásra serkenti, ezáltal salaktalanít, javítja az anyagcserét és az emésztést, többek közt a migrént is megszünteti.
Ripost hírek
